沒什麼比看自己一天天變美，更開心的事了
我在那一角落患過傷風
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文 | 十點君
朋友一個人在南方小城工作，這個城市滿足了她對生活的所有嚮往。工作是她喜歡的出版社編輯，城市也是她愛的溫潤和鬱鬱蔥蔥。我以為她自此會過上詩酒茶、風花雪月的日子。
但是，工作之後，不論當初怎樣的心滿意足，總會遇到一些問題，比如工作中犯了個錯誤被領導批評了，和室友相處地不是那麼愉快，或者因為還沒有男朋友，這邊又面對家裡催婚的壓力，偶爾有一些迷茫。
不開心總歸是有的。有的不開心需要你去直面它，比如工作能力還需要提高，比如接下來的學習計劃。對這些問題，你只能去面對，無論花多大的力氣都只能迎頭去解決它，才能達到心裡真正的平靜。
有的不開心呢，則是短時間沒辦法解決的問題。或者是一種情緒，突然喪失了對生活的樂趣，或者是暫時寂寞了，或者是知道了問題所在，然而短時間沒辦法解決。
一個人又總該有些排解不開心的方法，安撫心裡的黑色怪獸，發現生活的美好之處，感到明天又是美麗的、值得期待的一天呀。
我有一個朋友，特別喜歡一個人看電影，而且一看就是兩部一起。從前總不能理解，覺得看完電影有好多想說的話，然而沒人討論，豈不是有些憋屈。
當有一天，當我自己心情低落，看了連場電影才明白那個感覺。
電影真是個有魔力的東西，當我沉浸在劇情里，看著別人的人生，喜怒哀樂，會跟著裡面的人走一遭，或笑或悲，所有的情緒在一塊小小的黑暗角落得到釋放。
當四個小時的時光之旅結束，走出黑暗，回到寂寥的大街，好像一場夢結束了。第二天又是一個新的開始。
在這個網路時代，每個人應該都有幾個很喜歡的，不在身邊、只能通過網路追索他的消息的人吧。或者是一個明星，一個作者，一個老同學，一個攝影師......
我有一個很喜歡的姐姐，在海邊城市開著一家店。她喜歡聽音樂，品味不俗。時常在微博里分享好聽的歌，自己最近的生活，想法。路邊摘了一束野花，插在店裡；在下雨的街頭撿到了一隻小貓，帶回家養起來；經常跑步，希望能夠更喜歡自己的身體。
從二十幾歲到三十幾歲，一個人的容貌、生活習慣、在乎的事統統都有改變，但還是認真地記錄著，感受著生活。一遍翻下來，我經常能感到時光悄悄地走，心有靜氣，再大的煩惱似乎也都可以解決。
整理房間
《我可能不會愛你》里，林依晨扮演的程又青情緒不好時，最喜歡做的事除了喝酒聊天，就是在家狂刷馬桶。
整理房間也是我不開心時喜歡做的事情，打掃、拖地，換洗床單，把髒的衣服丟進洗衣機，再拿出來用衣架撐開，看它們在陽光下和風中飄。會輕輕嘆一口氣，好像把胸中的悶氣也一併吐出來了。
整理房間有著神奇的功能，看著亂糟糟的房間變得乾淨，每件物品在他們該在的位置，覺得自己能夠將一些東西變得更美好。在做這件專心一意，只需動手的事情時，思想反而會變得平靜。
不開心的時候，我喜歡在繁華的街頭瞎逛。最好是那種遍布小店子、小吃的街巷。一邊走，一邊吃，一邊逛。
街上全是和我一樣忙忙碌碌下班的人群，情侶，媽媽和小孩，覺得大家都在認認真真生活，自己和他們一樣啊。
或者去欣賞那些特別美麗的裙子、鞋子、糕點。《蒂凡尼的早餐》里，清晨的紐約街頭，奧黛麗·赫本站在櫥窗前徜徉，著迷地看著櫥窗里美麗的衣服，這些金光閃閃的美好的東西是她每日生活里的嚮往。
世俗生活的美麗迷人之處就在這裡。一塊蛋糕特別好吃，一件衣服特別美，都能讓我們發現世界上還有這麼多美好的事情啊。但是，千萬不要去看價錢，否則，你可能會更鬱悶。
我喜歡看書，連不開心的時候也是，但是看什麼書就有講究了。
不開心的時候，我一般會去看托爾斯泰的書，《戰爭與和平》《復活》《安娜卡列尼娜》《一個地主的早晨》......隨手拿起一本都行。
這個有著絡腮鬍子的俄羅斯老爺爺一直給我的感覺就是悲憫又寬容，看他在書里寫，一個地主因為收成不好坐在田埂邊抽煙嘆息，我就感覺，他連一個地主的悲哀都能理解和包容，那麼他一定也能理解我吧。
李安有一組趴在伯格曼肩頭哭泣的照片很出名。那是他在拍色戒的時候，壓力特別大，一度要精神崩潰。他不惜坐著小飛機跑到冰島去見自己的偶像伯格曼，一見到這個已經頭髮全白、身形瘦削的老爺子，李安趴在他肩頭忍不住哭了起來。
綠妖說，托爾斯泰、伯格曼，他們都是有著巨大靈魂的人，他們的存在本身就能給我們帶來很大的安慰和力量。
如果想長時間擺脫不快樂的狀態，我以為最划算的事情就是去學習一個新東西。可以是很久之前就想學習的技藝，比如插花、畫畫、日語，或者是突發奇想、以前完全沒想過的東西，比如擊劍，拳擊。
最重要的不是你學了什麼，這個技能會對你有什麼具體的用處。而是當你學習新東西時，你會全心投入，這個新東西為你打開一個新的世界，將你從固有的生活、思維方式中撈出來。
你發現，原來身邊還有這麼多人在這麼生活著呀，還有這麼多好玩的有趣的事情呀。生活，不就是這些小小的快樂和有趣堆積起來的么。
很多人失戀了喜歡去大吃，大口大口專心吞下食物的過程，好像不用去想別的，不開心都被填滿。這是生理和心裡的雙重反應，以前覺得很正常，也不覺得有什麼錯。
然而當你有了一定年紀，請不要再這麼做。20多歲真的比不得20歲，你的身體沒那麼快能恢復到正常狀態。到了快30歲，沒有什麼比討厭自己來的更不開心了。比起吃東西，我現在更贊同「去減肥吧」。
沒什麼事情能比一天一天看自己變得更美，更治癒人的了。
最近經常覺得，人生苦短，年輕的時候懵懂無知，已經浪費了很多時間。現在要抓緊時間做些真正快樂的事，要抓緊時間成為自己想要成為的樣子才好。所以，如果有不開心，還是去做一些什麼事情，讓自己開心起來，趕快去享受人生的好。
*本文為十點讀書原創，其他公眾號若要授權白名單，請在後台回復「轉載」。
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