孕期肚子痛正常嗎？聽聽國外專家怎麼說

懷孕後最讓准媽媽驚慌失措的，除了「見紅」外恐怕就是肚子疼了。有時候是鈍痛，有時候又像牽拉痛，有時候疼一會就好了，隔幾天又開始了……每次擔心不已跑去醫院又查不出什麼異常，不但搞的自己緊張兮兮，醫生還覺得你是大驚小怪！oh my god！這究竟是為什麼！那麼孕期為什麼會出現肚子疼痛呢？哪些疼痛需要醫生處理，哪些疼痛又是正常的呢？我們來看一下國外專家怎麼說。

哪些原因會導致孕期良性疼痛呢？

1、不斷長大的子宮

帕提克教授（Patrick Duff, M.D., professor of obstetrics and gynecology at the University of Florida at Gainesville）說：「不斷長大的子宮偶爾會有疼痛的感覺，而且會不斷擠壓腸胃，導致噁心，腹脹。」解決的辦法就是少吃多餐，多鍛煉，多休息，經常排尿。

2、子宮圓韌帶痛

懷孕5～6個月時會出現無任何誘因的下腹部持續性鈍痛。因為此時子宮增長的速度最快，支撐子宮的子宮圓韌帶也隨之伸展、變長、張力增加，圓韌帶附著處的子宮壁受到牽引，而出現疼痛。

3、布雷希氏收縮-假宮縮（Braxton Hicks contractions）

達芙醫生說：「假宮縮時小腹會感覺到偶爾有些疼痛，但過一會就好了，沒有規律，真的宮縮來了會有規律的，例如十分鐘痛一次，一次一分鐘，或者幾十秒。一般從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的癥狀），這就是假宮縮」。

4、便秘脹氣痛

在孕期，幾乎每個媽媽都會有便秘和脹氣。在懷孕期間增加的荷爾蒙-孕酮，會減慢整個腸胃蠕動，減緩食物消化過程。要防止便秘，可以多喝水，吃富含纖維的食物。情況嚴重的可以讓醫生開大便軟化劑或纖維補充劑。

注意：孕期如果腹部痛同時伴隨出血或者痙攣，需要及時就醫，以查明具體原因。

英文原文標題：

What are someharmless causes of abdominal pain during pregnancy?

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