小便後，千萬記得別再用紙擦！

許多孕媽上廁所時，都習慣帶包紙巾。開「大」無須說，開「小」也會擦得乾乾淨淨。然而，這個「講衛生」的習慣，在醫生眼裡卻有弄巧成拙之嫌。

開「小」再也不敢用紙巾擦？

紙巾用的多是再造紙，其中可能挾帶大量致病菌，小便後用紙巾擦拭下體，細菌很容易沾帶到外陰和尿道口。尤其是公共場所提供的紙巾，質量通常較差，病菌數量大大增加。

當細菌數量達到一定程度，或遇身體抵抗力下降時，它們就可能興風作浪，引發外陰陰道炎等婦科疾病或泌尿系感染。

陰道感染危及寶寶

孕媽媽是很容易脆弱的，很容易受感染陰道炎，這會給孕婦帶來很多煩惱，嚴重的話會影響到胎兒的健康。

孕婦是黴菌性陰道炎的高發人群，這是因為妊娠期性激素水平升高，使陰道上皮內糖原含量增加，陰道pH值有所改變；同時腎糖閾降低，尿糖含量增高，這些都有利於念珠菌的生長繁殖。

妊娠期罹患細菌性陰道病，發生產褥感染、新生兒感染、新生兒黃疸的百分比大大增加，比正常孕婦高出數倍，直接威脅著胎兒的發育和健康

而來自於外界的感染主要是接觸被感染的公共場所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不潔衛生紙，都可以造成感染…

放棄紙巾吧！

因此，小便後最好避免用紙巾擦(偶爾用用影響也不大，但注意不要使勁擦拭，輕按幾下即可)。其實，小便後最好什麼都不用，因為陰道本身就有一定的自潔功能，加上每天都會洗澡換內褲，小便後遺留的少許尿漬並不會對健康造成大的影響。

要摒棄這個習慣，開始可能會有點「不爽」的感覺，但過了心理磨合期，慢慢便會習慣和接受，而這樣做其實也更健康、更乾淨。

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