美胸吃貨，簡單幾招讓你「挺」起來！

胸部是女人最動人最迷人的的部位，也是對男人最有誘惑力的殺手鐧!沒有男人不為「美胸教主」柳岩的傲人上圍所傾倒，你還在做「沒胸教主」嗎?快來和小編看看怎麼吃著吃著就變豐滿了吧!

胸部的大小和遺傳有關，也是由後天的的飲食結構和運動所影響的，亞洲人的飲食結構和遺傳基因，使得豐滿的妹子少之又少，其實很多食物能起到很有效的豐胸效果，各位妹子試試吧，做個小吃貨，也能讓你罩杯Up!Up!Up!

酒釀蛋:這是我試過最有效的豐胸食譜之一。去超市買正宗的酒釀，回家煮一鍋水加上酒釀，沸騰後，將蛋花打上，隨即關火，煮太長時間雞蛋容易老。這道飲品作為下午茶，堅持喝上一段時間，效果很不錯。

木瓜酸奶:好吃又豐胸!將木瓜切開，種子掏出，將酸奶放進木瓜里，用勺子挖著吃，每天半個。

皮凍:不要買市場上買的豬皮凍，多添加了食用膠，自己買點豬皮回家煮上一鍋，放置結凍後，放冰箱冷藏，每天吃一點會讓你一點點變豐滿哦!

風爪:豬蹄，鳳爪豬蹄都富含膠原蛋白，每天不宜過量，容易增肥喲!每周吃幾次效果就不錯!

豐胸粥:將黑豆、紅棗、芝麻、核桃、黃豆等放在一起磨成粉，早飯沖一杯，營養豐富，又能豐胸!

堅果食品:每天吃一小把松子、杏仁之類的堅果不僅健腦也起到豐胸的功效，但是不要過量，可以每天在兩餐之間吃一小把，不超過平攤開一個手掌的量!

請您繼續閱讀更多來自 小潔美胸 的精彩文章:

TAG:小潔美胸 |

※打造完美胸肌，一起來練胸吧！
※美胸大絕招 從肌膚到胸部，一天叫你大一杯！讓你驚叫到爆炸！
※你瘦的像非洲難民的胸口誰想錘？照著這健身，完美胸肌你也有！
※關於美胸，除了吃瓜，我們還能做些啥？
※美胸從來不是問題，難的是「貴」起來
※在家就能做！瘦肩燃脂又美胸！？
※世界第一美胸模特：「我身材好，對不起誰了嗎！？」
※去副乳，防下垂！美胸就要這樣吃
※美胸操拍一拍，讓你罩杯漲不停！
※練出完美胸肌！在家做俯卧撐也可以！
※整容心機女，兩個孩子的媽，被黑到不行的她，還在笑著秀「美胸」？
※世界第一美胸模特：「我身材好，對不起誰了嗎！」
※如果不注意這幾點，你是不可能會有豐滿美胸！
※女人乳房這樣摸，傲人美胸挺起來！讓男人慾血膨脹愛不釋手！
※女人乳房這樣吃，傲人美胸挺起來！讓男人愛不釋手
※低胸弔帶下豐滿美胸若隱若現，誘惑力十足，實在是太搶眼了！
※經典美胸8式，讓胸挺出來，做個胸狠的女人！！
※做什麼運動能美胸？每天半小時，讓你練出傲人身材！
※看過這些後原來柳岩最迷人的不是性感美胸，而是這裡！