大部分人對廁所都是如此留戀

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所有的公共衛生知識都告訴我們，如廁時讀書是一件容易傳播細菌的事，當然很多人還是改不了這個「壞習慣」。

如廁時看書讀報，這究竟是一個糟糕的習慣還是件無可厚非的事？從事兒童腸胃病學研究的專家告訴你真正的事實。

從醫學的角度講，關於「廁讀」確實有太多的問題要問。比如，把這些讀物帶到廁所裡面去，會不會沾上一些髒東西呢？那些令人噁心的細菌會在光滑的雜誌表面或者報紙上存活多長時間呢？「廁讀」對腸道蠕動會產生哪些直接性的影響呢？

專家解釋，細菌在吸附性表面的存活時間不長，比如在報紙上可能只能存活幾分鐘。但是，如果是在塑膠書皮這種光滑表面上的話，細菌能存活上幾個小時。另有一項研究報告表明，在英國，1/6的行動電話受到了排泄物的污染，主要就是上完廁所後不洗手造成的。

「所以如廁時看書比玩手機好，而最重要的是必須洗手！」

「廁讀」是否會對腸道蠕動產生影響？「結果表現，上廁所的時候閱讀會使人更放鬆，更『順暢』。」專家稱，「看書甚至可以解決便秘問題。」

「『廁讀者』會花更多的時間在廁所里，他們認為更享受『如廁時光』，因此患上便秘的幾率更小，事實也確實很少便秘；唯一的缺陷是，『廁讀者』更容易患上痔瘡。」

枸杞鮮果

對生活更留戀

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