范志紅:香油中檢測出苯並芘,還能吃嗎?
近日有媒體報道,說有一些食用油在國家質檢總局的抽檢當中查出苯並芘超標,其中包括香油。很多人看了報道之後開始糾結香油還能不能繼續吃,其實大可不必擔心。
油籽本身是不含有苯並芘,加工過程中也不可能添加這類成分。樣品之所以超標,推測是加工中的溫度過高。因為油脂在200攝氏度以上的溫度就有可能產生致癌物,300攝氏度的溫度必然會產生苯並芘之類多環芳烴類致癌物。榨香油也好,榨菜籽油也好,都要先把油籽加熱炒香,炒制的過程中如果溫度控制不均勻,很容易有局部過熱,從而產生致癌物。
還有些朋友疑惑小磨香油為什麼會超標,原以為傳統工藝為更安全。實際上,這是一個誤區。在工廠現代化生產當中,設備先進,對溫度的控制比較嚴格,即便如此,偶爾也有疏忽的時候,在油脂的精鍊過程中溫度超標,產生致癌物。而家庭手工操作根本就很難控制加工過程中的溫度均勻性,所以產生致癌物的機會更大。
不過,即便可能產生致癌物,人們也大可不必為此擔心。因為即便含有致癌物,也要含量足夠多才能致癌。相比於炒菜油,人們放香油的數量是比較少的。但是,香油的致癌物標準和其他油一樣。那麼,在同樣多的苯並芘含量前提下,香油所吃進去的致癌物數量也比較少,到不了實際引起癌症的劑量。所以,並沒聽說因為吃香油而導致癌症的事情。
香油還有另外一個比較安全的地方,那就是它基本上是用來涼拌,直接加到食品里,並不會再次受到高熱。而其他油脂是用來炒菜的,特別是爆炒、鍋里過火和反覆油炸的時候,因為加熱程度過高,很難避免產生苯並芘之類的致癌物。換句話說,雖然廠家出廠的時候指標全部合格,但是在你自己家的鍋里,卻未必能夠保證不產生致癌物。所以,香油還是可以繼續吃的。(范志紅:中國農業大學食品學院副教授)
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