胎兒臍帶繞頸窒息宮內，孕晚期，你關注胎動了嗎

小麗今年32歲了，結婚3年後，現在終於有了自己的寶寶，因此在平時的日常和產檢中都格外的小心。現在懷孕9個月了，小麗和老公都在滿心期待寶寶的到來。

到了產檢的時間，早上小麗和老公在做完產檢，一切正常，這讓他們又鬆了一口氣，下午出去散步的時候，小麗發現胎兒今天好像沒什麼動靜，於是開玩笑說「寶寶今天好安靜呀！」

等到晚上睡覺的時候，寶寶還是沒什麼動靜，以前他可是很鬧騰的呀，於是趕緊問老公，老公說：「你可別千萬嚇唬自己，早上產檢的時候，不都挺正常的嗎？」說完，趴在小麗肚子上聽聽，果然什麼動靜也沒有，這下他們倆慌了，趕緊到醫院檢查。

醫生檢查後，說出了她們最不想聽到的結果：你們早些來就好了，已經沒有胎心了！掛了催產針後她用盡全力配合醫生娩出胎兒，卻依舊沒有聽到渴望了九個月的那一聲啼哭！

然而胎兒分娩出的一剎那，所有人都驚呆了，只見胎兒的臍帶扭轉的象麻花一樣，而他的身體也是全身發紫，連手指甲都是黑的......

》》醫生說：B超很多時候很難發現臍帶是否扭轉，孕中晚期時孕婦一定要每天堅持數胎動，千萬不能大意，如果胎動異常一定要及時掛急診。

》》妊辰28周開始：每天早、中、晚各計數胎動1小時,將3次記錄的胎動數相加後乘4,就得到12小時的胎動次數。

》》如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。

1，左側卧位時胎動最多，站立時胎動少，最好選擇左側卧來數；

2，在計數時要全神貫注於胎動，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，這樣胎動次數才準確；

3，每天要在相同的時間內數，不要想起來就數。

如果發現有胎動異常的時候，孕媽最保險的就是第一時間掛急診，寧可多操勞，也不要讓寶寶有任何不確定的風險。

備孕期間補鋅和孕期補鋅並不衝突，跟葉酸一樣，孕前就應該注意鋅的攝入量。鋅能有效提高孕媽咪真箇孕期的抵抗力，免疫力提高了身體自然會更好，同時對胎寶貝的發育也有很大好處，胎兒的智力發育、身高發育、以及自身的免疫力，都跟鋅有很大關係。所以孕媽咪孕前補鋅，不等於孕期不缺鋅。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、核桃、花生等配合高吉星片等補鋅劑，孕媽咪可以適當的補充一下。

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