蜂蜜蘿蔔汁 止咳小方居然這麼美味！

有些人無論春夏秋冬都是容易咳嗽，還都有痰，有什麼辦法能幫幫他們嗎？瀋陽市燕都哮喘病醫院楊明忠老師說了，這種癥狀可能是咽炎、支氣管炎引起的，其實我們日常注意飲食，經常吃一些有助於清肺止咳的食物，就可能有所改善。今天楊老師給我們推薦一道食療就是蜂蜜白蘿蔔汁，既好吃還管用。

取白皮大蘿蔔1個，蜂蜜100克。把白皮大蘿蔔洗乾淨後，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。

白蘿蔔具有良好的順氣化痰，止咳平喘的作用，民間慣用白蘿蔔防治咳嗽、哮喘等呼吸道病變，對於胸悶氣喘，食慾減退、咳嗽痰多等都有食療作用。

蜂蜜具有殺菌、潤肺、止咳的功效。蜂蜜在此有矯味和治療的雙重作用,久咳不愈者可常用此葯膳。

看，楊老師經品嘗後，對這個味道簡直是讚不絕口啊。

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