白髮「拔1根 長3根」是真的嗎？

當代人生活壓力大，白髮的情況越來越多，這給1些人帶來了許多煩惱。白髮該拔掉嗎？拔掉會越長越多嗎？拔掉白髮會傷到頭皮嗎？長白髮的原因到底是什麼呢？

長白髮主要和以下因素有關：遺傳、衰老、精神因素等等。遺傳因素比例大，因此有少年白髮的呈現。蒙受的壓力過大，會加快黑髮變白，才會有「1夜愁、白了頭」的病例。體內微量元素失調，或者蛋白質、維生素缺乏，精神因素等引發的白髮，比較有可能通過醫療手段來改進。1般而言，白髮變回黑色幾乎不行能，而且還會越長越多。

頭髮的顏色主要決定於髮根部的黑色素細胞。1般成年人每1平方公分平均約有150根，頭髮總數約10萬根，1天掉50-60根屬正常現象。產生白髮是漸進的，所以要維護毛髮的健康。1個毛囊最多可以生3根頭髮，其實頭髮脫落以後，新的會在原毛囊長出來，白髮拔掉不會長出黑髮，白髮也不會增加，所以不用怕會有「拔1根，長3根」的情況呈現，最好用剪刀從根部剪除白髮。

中醫說法

中醫講，體內腎氣的盛衰在外部的表現能重新發上顯露出來。頭髮隨著人的1生，從少年、中年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有密切的干係。

1)兩鬢斑白

是肝膽火旺。脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等，飲食要以清淡為主。

2)後腦白髮

是膀胱功能不佳。小便次數多、頻繁、遺尿或失禁等癥狀。和腎氣盛衰有密切干係。

3)前額白髮

是脾胃出了問題。脾胃不好的人經常腹脹、腹痛、胃酸，主要是飲食習慣不良，加上生活壓力大，更易導致胃病。注意要保持良好的飲食習慣。

4)頭髮花白

是頭腦轉動比較靈活。但比較容易激動，控制情緒能力較差，因煩惱而生白髮。注意要盡量保持情緒的穩定。

保養頭髮

1)按摩頭

按摩頭部反射區可以疏通經絡、平衡陰陽、促進血液循環，還能調整免疫功能促進各臟腑器官之間的協調。

2)梳頭

梳頭有疏通氣血、促進睡眠等作用。最好是用木梳，梳頭就是頭部的按摩，從前額開始，然後再走到後枕部，也可以採納用5指梳的方法。

3)食補

黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物對改進白髮有效果，但不是「以色補色」。中醫以為，「黑入腎」，像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補肝腎，益氣血，且含豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素，所以對治療白髮可能有用。另外，「笑1笑、10幼年」，愉快的心情也可以改進白髮的現象。

請您繼續閱讀更多來自 奇葩說奇葩 的精彩文章:

TAG:奇葩說奇葩 |

※白頭髮真的是「拔一根長三根」嗎？
※白頭髮拔1根長10根，真的嗎？吃一種食物能好
※彭祖真的活了800歲嗎？他長壽的秘訣是什麼？
※英倫吐槽秀18：女權主義文胸長啥樣！真的好嗎？
※真的！變形金剛機器人！2017年問世！是的！是真的！絕對是真的！
※「8」，真的是吉祥號么？
※鈣-你真的了解嗎？
※A4腰是標準么？真的健康么？
※英伦吐槽秀18：女权主义文胸长啥样！真的好吗？
※24小時長效保護的抑菌皂，真的是在「保護」你嗎？
※你真的懂梵高嗎？
※揭秘海昏侯：當了27天皇帝真的幹了1127件壞事嗎？
※黃巢殺人800萬的真實性?用這個當軍糧是真的嗎？
※包拯真的是額上長月牙的黑臉嗎？
※白起真的坑殺了40萬趙軍嗎？真相是秦軍傷亡45萬
※30塊和300塊的腮紅，差別在哪？真的有大牌替代嗎？
※12星座大揭秘，你真的了解TA嗎？
※你真的了解「算命」嗎？99％的人都不了解！
※紅薯是根，馬鈴薯是莖，是真的嗎？