三伏灸和三伏貼的注意事項

夏季三伏天是一年中最熱的時段，這個時段中暑的人群逐漸增多，許多老年人就經常在三伏天老做一些醫療上的保健，比如扎三伏灸，貼三伏貼等，三伏貼的作用一般都是冬病夏治，老年人在冬天腿腳不便，或一些其他疾病，就需要在三伏的時候貼三伏貼治病，現在也有許多老人帶著自己的孫子也來貼三伏貼，下面小編就來給大家講一下三伏灸和三伏貼的注意事項。

三伏灸

三伏灸，祖國醫學的瑰寶，此時，人體腠理疏鬆，氣血暢通，藥性易於深達臟腑，三伏灸乘其勢而治療，往往可獲得良好的療效，充分體現了天人合一的自然療法。三伏灸市中醫院開展三伏灸已有四十多年的歷史，每年來該院接受三伏灸療法的患者有許多，臨床發現，不少咳喘患者除了進行規範的內科治療，在三伏天到醫院貼了「三伏貼」以後，冬天哮喘發作的次數減少了，癥狀減輕了，病情較輕的患者甚至有的就沒發作。兒科醫師也從臨床發現，很多免疫力低下、冬天容易感冒俗稱「易感兒」的孩子們，自從貼了「三伏貼」以後，冬天感冒的次數少了，癥狀輕了，病程短了，吃點葯就容易控制。除哮喘之外，「三伏貼」對咽炎引起的咳嗽以及過敏性鼻炎也有很好的療效，同時三伏灸葯餅貼敷治療肩周炎、網球肘等寒濕痹證有顯著療效，且不受時間限制。

三伏灸的具體方法

選取玄胡、白芥子等多味中藥按比例研末，用薑汁調成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼於穴位上。每伏各貼葯一次，貼於相應穴位，各種病症所取的穴位都有所不同。成人一般貼2－4小時，兒童貼1－2小時，貼葯後皮膚有發熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之後，一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤，如果穴位上的皮膚起泡，效果會更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達病處。

三伏灸是天灸療法中的一種，因其選在每年的三伏天進行治療，所以稱為三伏灸。天灸則是中醫傳統灸法中非火熱灸的一種，又名為自灸、冷灸，也稱「藥物發泡」或「敷貼發泡」。該法選用某些對皮膚有刺激作用的藥物敷貼於人體的穴位，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚的充血，甚至起泡，通過經絡的調節作用，達到治療疾病的效果。天灸療法源遠流長，最早見於北宋年間，民間廣泛應用於治療內外、婦、兒各種疾病。目前最常用於治療哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病及變態反應性疾病。

傳統中醫認為哮喘的發作與肺、脾、腎三臟有關，三伏灸選取相應的背部俞穴如肺俞、脾俞、腎俞，再加上大椎、定喘、百勞等能發揮平喘、補肺、健脾、益腎作用的穴位來進行。三伏灸的具體方法是：選取麻黃、元胡、白芥子、甘遂、細辛、麝香等藥物按比例研末，用時以薑汁調成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼於穴位上。每伏各貼葯一次，貼於雙側穴位，初伏、中伏、末伏各取的穴位都有所不同。成人一般貼3－6小時，兒童給1－2小時，貼葯後皮膚有發熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。貼葯後如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。治療的同時應戒食易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。

三伏貼貼葯後須注意事項

貼葯後如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。治療的同時應戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。三伏灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥有些為有毒之品，有些對皮膚有強烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應慎用或禁用。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。

關於三伏貼的誤區

誤區一：能治百病 專家說，「三伏灸」對治療哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病有特別療效，並非能治百病。做「三伏灸」之前，一定要提前找醫生診斷，看是否適合做。孕婦、心臟病患者、陰虛火旺體質者、皮膚嚴重過敏的人都不適合「三伏灸」的治療。

誤區二：灸得越久越好 在現場，不少成年人要求醫生讓艾香在薑片上多燒上一陣子。專家說，這是不對的。燒得太久皮膚容易起泡、潰爛。一般艾香燒上5～10分鐘，讓皮膚微紅就可以了。真正發揮功效的是後頭敷的「膏藥」。

誤區三：趕早不趕晚 許多市民不到7點就來「趕場」，非得爭得第一時間做「三伏灸」。專家說，其實「三伏灸」要在陽氣最旺盛的時候，就是中午最熱的時候效果最好，但一般醫院中午需要休息，所以可以選擇上午10：30～11：30來做「三伏灸」，效果最佳，沒必要一股腦兒地都趕在一大早來做。

專家同時提醒，敷藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。接下來、 中伏為7月29日、末伏為8月8日，市民別忘了堅持到貼完三伏。

看完上面的文章，想必大家已經了解了三伏灸和三伏貼的注意事項，如果要貼三伏貼應該常見保持習慣，長此以往才能真正做到冬病夏治的作用，小編也祝您身體健康。

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