高分男是這樣煉成的

讓 你 喜 歡 的 女 生 喜 歡 上 你

人類對外表的關注已經根深蒂固，但這並不膚淺。事實表明，外形出眾的人在社會交往中會得到更多利益。所以，我們列出10個技巧來幫助你，幫助你塑造自己的最佳形象。

清理多餘的毛髮

鼻毛是罪令人作嘔的東西，相信大部分女生也認同。如果你的鼻孔露出鼻毛，或者頭髮亂糟糟的，會讓你看起來很臟很噁心。請你用鑷子或者剪刀去掉這些部位多餘的毛髮。要牢牢按照各部位毛髮的生長方向進行清理。每周一次，定期檢查你臉上新長出來的毛髮。如果你的眉毛特別雜亂，可以找專門的修眉師幫你修。這花不了多少錢，並且也更安全，不會不小心傷到自己。

出門前進行健身

當你計劃晚上出去赴約，並且你想讓自己的狀態看上去最好，可以在出門的前一兩個小時內做一下鍛煉。最理想的方法是，做有氧和負重混合訓練，集中做幾組動作，鍛煉你的幾個主要肌肉群（尤其是，如果你在短時間內完成的話），這種方法可以使你的肌肉輪廓在幾個小時內看起來特別明顯。

保持挺拔的身姿

不要駝背，自然而然地抬頭挺胸，這樣看起來會更精神，身上的肌肉線條會更明顯。同時也也會顯得更自信，和更有吸引力。當你站起來，你的重心應該放在你的前腳掌而不是腳後跟，腹肌保持緊繃，肩膀自然往後展，就像大學軍訓站軍姿一樣，當然了，不必那麼緊繃，自然狀態下的軍姿就好。

護理好你的口腔和嘴唇

早晚刷牙，一年做兩次牙齒美白，保持牙齦和牙齒的健康。牙齒潔白，笑容才會更燦爛。而且，可以用你的牙刷輕輕地放在嘴唇上刷幾下把嘴唇上的死皮去掉，但動作一定要輕！然後，對嘴細紋和小裂口的部分做重點保養，要多塗一點潤唇膏。就算你覺得用不用唇膏都無所謂，也要考慮和女生接吻時女生的感受吧。

做好護膚工作

基礎的潔面、保濕要做好，這個我不想再重複了，我不想變成祥林嫂。

找到適合你臉形的髮型和鬍鬚

除了肌肉，最吸引人的就是——鬍鬚。請自動屏蔽掉張紀中導演那種類型的鬍鬚，說實話，我怕扎。

基於你的臉形，你的髮型和鬍鬚的風格可以使你的外表產生很大的差異。例如，方形臉最適合短到中等長度的髮型，適合各種風格的鬍鬚。告訴你的理髮師你的一些要求，比如，你的額頭比較高，可以讓他把你的劉海修得長一點。有規劃地留鬍鬚和修剪鬍鬚，突顯出你的下頜曲線或者讓你的小下巴看起來不那麼明顯。無論你選擇哪種風格的鬍鬚和髮型，都需要你經常梳理。也就是說你要定期修剪頭髮，經常給剃鬚刀換刀片和使用剃鬚膏，確保你的鬍鬚乾淨整齊。

打造一個經典的衣櫃

潮男之所以總是輕而易舉走在潮流中有兩個因素：1、衣櫃中要配有一些像西裝套裝或者運動夾克、白襯衫、深色牛仔褲、長袖衫、中性色的羊毛衫和百搭的夾克衫等等基本款，這樣就意味著他們可以毫不費力的時刻展現出他們的優雅。2、通過不停向經典單品中添加新的時尚單品，經過不同的搭配就能輕而易舉地變身時尚寵兒。

穿適合自己的衣服

你可以在所有高端的羊絨衫中挑選你喜歡的，但是如果你選的衣服並不適合你，那最多只能說明你很有錢而不是有品位。根據自己的年齡，經濟能力，服裝用途，甚至社會地位等綜合因素挑選服裝，而不是一味地追求品牌，才是最合理的消費方式。此處請自動參考郭德綱大爺。

清楚自己的缺點

為你的身材和臉蛋作出真實的評估對你的著裝方式將會有長期的幫助。當你知道你的弱點，你就可以利用自己的優勢將它們隱藏起來。例如，理髮師的可以用一些巧妙的手法將你的髮際線往後延伸，從而讓你的臉型看起來更好看。同理，如果知道自己腿短，就不要穿低腰褲；腰粗就不要系誇張的腰帶，肚子大就不要穿緊身衣。

正確的飲食

控制好飲食平衡，你就在減肥塑身這場戰鬥中成功了一半。人的身體就像一台機器，除了各部件的配合外，優質的燃料會對機器的有效運轉產生深遠的影響。要確保你能從雞肉和魚肉中獲取豐富的蛋白質，吃足夠多的蔬菜，再準備富含抗氧化成分的水果來當飯後甜點。最後，每天喝足8杯水。

想約到高分女生，自身建設也不能馬虎哦，兄弟們，加油吧！

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