一名科學工作者的辟穀經驗，辟穀到底科學嗎？

我是藍鯨，很高興又和大家相聚在這裡分享自己在龍騰的學習體會。

首先我想跟大家分享的是，我為什麼會學習辟穀？

從小，我的理想是做一名醫生，我以為醫生是這樣的，穿著乾淨的白衣，面帶微笑，手到病除，畫面非常和諧，但我真正成為一名醫生之後，發現與理想差距太大，我的白衣經常沾染血跡污物，繁重的工作經常讓我沒力氣微笑，而最最嚴重的是，手到病除簡直就是神話，更多的是面對死亡和疾病的無奈以及被動的接受。

後來我找了各種機會學習中醫，買了大量的書籍想找到方法，2012年，突然發現，我崇拜的幾個中醫醫生相繼去世，我一直在讀他們的書，他們在我眼裡就是神醫了，可這幾個醫生去世的時候分別是60歲，57歲，還有兩個45歲.

我當時就迷失方向了，因為我知道自己窮其一生也未必達到他們的高度，可他們為什麼這麼早就去世了？他們是累死的，而累死的原因是他們雖然知道天人合一，但他們做不到.

中醫也是博大精深的科學，如果想遊刃有餘的掌握中醫，靠讀書，靠看病實踐真的是窮其一生也未必圓滿，我不得不思考一個問題？我是不是也要這樣？有沒有更簡單的方法讓人獲得健康？

學習中醫時自然而然的開始學習中國傳統文化，接觸到了「辟穀」這個概念。我嘗試過瑜伽斷食，自己嘗試過辟穀，身體的確發生了一些意想不到的變化，這些變化從一個醫生的角度看，是很神奇的，甚至是不可能發生的.

但我的確親身體會了，而這些變化不是通過西醫的化學藥物，不是通過中醫的八綱辨證，不是通過中藥的君臣佐使，僅僅是通過不吃飯就達到了，我甚至在想，我所崇拜的這些醫生嘗試過辟穀嗎？所以我決定找機會學習辟穀，實踐辟穀。

我是在2015年1月份，參加了龍騰辟穀終南山訓練營的面授學習，那次辟穀10天，體重下降10斤，皮膚變好了很多，腹肌明顯增強了，復食之後大約20天，我忽然發現自己可以雙盤腿了，再後來，結合自己的狀況按照張老師的教導，我差不多兩到3個月辟穀一次，而且帶領我全家人進行了一次7天的辟穀，包括我老媽和我15歲的女兒。

面授回來後，我不斷的反省自己，逐漸找到自己的癥結所在，我一直自以為是家庭的支柱，當我力不從心的時候，心裡就會生出怨言，因此我感覺委屈，把自己封閉起來，不跟任何人交談，每天機械的工作生活，這樣的狀態可想而知我是一副什麼樣的表情，而我仍然很自大的以為我在為家庭奉獻犧牲。

最後我發現，生活中的這一切其實錯誤最嚴重的是我自己，我只看到了自己為家人所做的，卻自動忽視了家人為我所做的一切，而我呢，像這個家的女王一樣，居高臨下的看著他們，當我意識到這些問題時，我想找個地縫鑽進去，非常的慚愧。

其次，我想分享的是，辟穀科學嗎？

這個問題我知道很多人都問過，我也問過自己，剛開始也沒有答案，但我沒有糾結過這個問題，也許是是因為我本人就是一名科學工作者，雖然我不懂辟穀的原理，但我了解科學是怎麼回事。

我記得在去訓練營之前，準備拉上朋友一起的，但是在做辟穀準備時，朋友突然問我，怎麼就開始辟穀了呢？我說老師會發信息，他問怎麼發信息呢？我說不知道。他問信息怎麼過來呢？我說，大概是空中吧……話音剛落，朋友突然臉色大變，說：沒想到你這麼愚昧，連這樣的信息也相信，你怎麼像我們村裡沒文化的大媽，太愚昧了！我當時的確一句話也回答不了。朋友因此也決定不去了。

從訓練營回來之後我認真的思考了這個問題，慢慢的有了自己的一點看法。我自己就是一名科學工作者，醫院會在實驗室養大白鼠，給大白鼠注射藥物製造出某種疾病，然後再注射另外的藥物治療這種疾病，觀察藥物的療效，我呢就是負責給大白鼠的心臟做B超，就是負責觀察療效這一關的。大家一定認為這個過程是科學的，那麼這也一定就是科學！

我忽然意識到，科學其實不是結論，不是真理本身，只是探索真理的一個過程，一種手段，科學實驗得出的結論也不是真理，只是探索真理過程中對所觀察到的客觀現象的描述。從這個角度講，西醫，中醫，辟穀都是在探索生命的真相，那應該說都是科學，只是入手的角度不同。

回顧我們的辟穀過程，其實也是這樣完整的一個探索過程啊，我們發現自己的身體或者心靈有問題，然後假設辟穀可能對這些身心疾病有效，然後我們嘗試辟穀多少天，發現身體和心靈的問題得到好轉，再然後我們寫辟穀日記，記錄下整個過程，最後得出結論，辟穀解決了我們的什麼什麼問題。我發現這本身就是一個很科學的過程，而且在實驗對象的選擇上更具有科學性，因為我們拿自己做實驗而不是大白鼠，評價療效的也是我們自己的感覺，而不是醫院的各種儀器，所以更準確。

思考到這裡時，我想對於辟穀是否科學就不再有疑惑了。

那麼為什麼西醫理論不能解釋辟穀呢？我認為，西醫、中醫和辟穀是在從不同的角度詮釋生命的真相，我自己的感覺是，西醫發展200年的理論遠遠不足以解釋辟穀，對於辟穀而言，西醫太弱小了太幼稚了，而辟穀之後我發現自己似乎能更好的理解西醫和中醫的理論。我還發現，西醫中醫和辟穀之間是有交叉點的，也許這些交叉點也未來的某一天可能發展成交叉面，但現在遠遠不行，目前的西醫欠缺太多。

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