紅棗泡水常喝會上火嗎
中醫
07-29
紅棗泡水喝會上火嗎?
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紅棗泡水喝有上火的可能。紅棗，本身不容易上火，但是又因為紅棗具有滋補的作用，藥性偏溫，經常大量用紅棗泡水喝可能導致上火情況發生。所以，紅棗不可吃得過多，否則容易上火，每日吃棗要控制好量。
特別愛上火的人不要食用紅棗，這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，如果身體火氣已經很大了，再食用紅棗就會加重上火的癥狀。
用紅棗泡水喝會上火，大多是由於很多人都是連核一起泡水的，就容易造成上火，若是去掉棗核，可以有效降低紅棗泡水喝上火的幾率。
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