作為癌症家屬，這一年我經歷了什麼？

健康 07-29

作為癌症家屬，這一年我經歷了什麼？

第一階段

震驚、內疚、恐懼

第二階段

向現實臣服

第三階段

活在當下

健康君說

讀者Karen之前和我們分享過三篇文章，《你該如何安慰一個癌症家庭》、《癌症是我們需要面對的功課》以及《癌症手術前後，我們經歷了什麼？》，都收到了非常多的讀者好評。

今天是她的第四篇文章，回顧了從得知父親生病之後，她作為癌症家屬一路走來的內心起伏和成長。讀罷讓人內心頗為觸動。

祝願Karen的父親早日康復，祝願大家平安。

作者簡介

距父親查出癌症到今天，正好一年多一點，回顧過去的一年，心情可以用跌宕起伏來形容。本來想讓父親來分享一下他的心理歷程，可他說一輩子寫慣了公文，懷疑自己會寫份報告出來。

所以，我就來談談作為家屬，是怎樣走過來的。細想起來，從這件事里抬起頭來，並沒那麼容易，很多道理說起來容易，做起來太難。

剛知道這個消息時，我難以置信這件事會發生在父親身上。

他一向都不生病，特別講究養生，見到他的人總說他比實際年齡看起來小不少，我們以前總開玩笑說我爸至少得活99歲。所以我總覺得是誤診了，完全沒覺得這是現實。

接下來很長時間我陷入深深的內疚。

爸爸的病耽誤了很久是因為他們幫我在北京帶孩子，長時間沒回老家。爸爸說他總覺得在北京看病很麻煩，沒有醫保，所以雖然身體出現了不適已經很長時間，也沒有告訴任何人，自己默默忍受。

我這個粗心大意又自私的女兒，只把心思放在孩子身上，對老人離鄉背井來帶孩子視為理所應當，根本沒有細心觀察到一些表現出來的線索：比如沒力氣，消瘦，有時候還打趣他獃獃地。

父親退休時本來有很好的返聘機會，只因要幫我放棄了，到現在還覺得如果當時他繼續工作，可能就不會出這樣的事。

除此之外，最大的情緒是恐懼：面對這個事實以及設想可能的未來，簡直太讓人害怕了。

我有時候甚至會孩子氣地醒了也假裝睡，好像沉浸在夢裡這一切就沒有發生。等待各項檢查的晚上，我經常整晚失眠，默默流淚。或許在同一時間，我的母親和父親也沒睡著，可是全家人誰都不敢說出來，擔心影響大家情緒。

另一層更深的恐懼來自於意識到這個生我養我，伴我長大，在我心中永遠不會老的人，有一天會離開我，再也見不到。那種因生死的離別從此再無堅實後盾的孤獨感，幾乎要把我打倒。

可能在父母和他人看來，我當時表現還算穩定樂觀，可只有自己知道，我是只紙老虎：所有的情緒都掩藏起來，白天需要不停提醒自己，不要想過去和未來，把現在的事做好。在這樣的狀態中，我挺過了最初的三個月。

在我情緒並不穩定期間，我參加了薩提亞家庭治療的專業學習，這次討論的議題幫助我第一次真正地接受了父親患病的現實。

在原生家庭的學習中，我為父親、母親和我畫了一幅原生家庭圖。當我最終完成這幅圖，看到大大的穩固的三角時，眼淚難以自抑地奔涌而出。

我一邊看著圖，一邊放聲大哭。在那一刻，內心生出的是無數的愛與感恩。多麼感恩我的父母，冥冥之中，選擇讓我在這一世做他們的女兒，備受他們的寵愛保護，讓我從小到大就沒有受過什麼挫折。

如果癌症是父親在這一世選擇要面對的功課，那我要謝謝他信任我，讓我陪他一起去面對。我願意陪父親走下去，體驗這次經歷帶來的所有悲歡。

現在打出這段文字，我還是忍不住哭。從內心接納這樣的事，真的需要太多勇氣，親歷過的人或許能體會到我的感受。向命運的安排低頭臣服，說起來容易，做起來太難。

這是現在每一天我都在努力做的事，也是唯一我們能做好的事。

當不在父母身邊時，我照顧好自己和家庭，比過去更加用心去體會生活中的美好點滴：做一頓好吃的，修剪一束花，專註而認真地聽孩子說話。我也會安排不帶孩子的探親，只為了在父母身邊時，我可以專心做他們的女兒：被他們念叨，偶爾忍不住頂嘴，只要有機會，就拉著爸爸或媽媽的手去散步或者逛菜市場。

最近幾天我正在家裡陪他們，體會到全家人有比過去以往更多的親密。上周看花展，母親大膽地在眾人面前緊緊擁住父親，而我也敢用手挑起父親的下巴，擺個造型「調戲」他。所有那些屬於當下的分分秒秒我們都會好好珍惜，珍藏於心。

癌症康復的路上「道阻且長」，作為家屬，我們可以做到的就是繼續在這條路上，陪伴自己的至親，在每一個當下，體味生命的溫度。

Do my best, and let the God do the rest.

(做好自己的事，讓老天爺做其他的事。)

健康君編輯 miffyyz

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