小臉四步曲，堪稱比「整容」厲害

巴掌臉、瓜子臉、鵝蛋臉 ...... 這麼多人整容都為了一張精緻的小臉，在這個靠臉的世道里，貌似有張小臉都會被叫做 " 美女 " 而且還會人人稱讚真的羨慕死了！

後天條件不足，通過先天補救是有可能的哦！小編不是說整容哦 ~ 相信你們都看過不少的瘦臉方式？

什麼瘦臉器、按摩、保養品，通通都沒達到想要的效果是吧，關鍵在於沒找對穴位，今天小編要介紹一招風靡全球的小臉操，簡單易學、沒副作用的 4 個步驟就可以輕鬆瘦臉，還能改善過敏體質，感覺很神奇，那麼我們就一起來看看吧！

這個小臉操主要是靠臉部上的肌肉運動來達到瘦臉的效果，其方法跟臉部按摩有點類似，比起普通的瘦臉操這個只要動口不動手，就能讓臉部肌肉緊緻起來有瘦小臉的效果！

▼ Step:1

張嘴發出 「啊 ~」的聲音，盡量把嘴巴張到不能張為止 ，讓臉部肌肉達到拉展的效果。

▼ Step:2

第二步換個發音，發出「一 ~」 的音，讓雙唇盡量的往左右兩邊伸展，呈現一個完美的一字型。

▼Step:3

發出 「喔 ~」 的聲音，這個動作有點像小朋友嘟嘴，將嘴巴嘟到不能嘟的高度就做對動作了！

▼Step:4

發出 「貝 ~」 的聲音，舌頭往外伸展發出聲音，運用舌頭的拉力讓臉部放鬆。

幾步簡單的動作不僅能養出小 V 臉，還能養身保健，每天堅持做 5 分鐘，相信在不久的時間裡就有精緻的小臉盤了！

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