不相信胖子都是潛力股？孫儷經紀人給你事實證明

她是新一代瘦身女王，5個月鏟肉74斤

用實力證明了胖子都是潛力股

她是誰？

咳咳~~

她就是娘娘的經紀人郭思

沒有對比就沒有傷害

這確定是一個人？？！！

變瘦以後，穿什麼都美都潮了

要變網紅的節奏啊

看完了這個相當勵志的逆襲故事後

妹紙們彷彿打了強心劑又揚起了減肥的鬥志

那麼問題來了

郭思這整容一般的減肥術到底是啥？

她在減肥路上又有怎樣的心路歷程？

醬醬為你詳細揭秘郭思的逆襲之路

郭思屬於天生就很胖的人

小學6年級郭思就達到130斤

13年底，工作壓力與體重齊頭並進

體重接近190斤，直逼200大關！

長久以來的肥胖也導致身體的不健康

堅定了郭思減肥的決心

這樣一個胖了30幾年的人

減肥確實是比常人還要難

為了減肥她曾經也有病急亂投醫的時候

嘗試過坑爹又不靠譜的點穴減肥法

每天不吃不喝只是點穴

最後營養失衡體重爆跌，最終大病一場

但是後來開始嘗試科學減肥方法

控制飲食+運動才是王道啊！！

她回應的自己的減肥食譜

為了減肥真是有夠拼

就醬醬看來郭小姐的減肥食譜大體是健康的

【早餐】：蛋白、牛奶（蛋白質）+低糖水果（膳食纖維、維生素）

【午餐】：牛肉（優質蛋白）+水煮蔬菜（膳食纖維）

但有存在一點問題，那就是晚飯不吃！

晚飯不吃會引起腸胃不適

更重要的是！！真餓啊！！

看郭思的動態就知道那種滋味不言而喻

而且一般妹紙容易承受不住餓感後暴食

導致更加的容易胖而且不健康

所以不是特別著急減肥且沒有驚人毅力的妹紙

不建議不吃晚飯！！

蛋酥！！晚飯又是非常影響減肥效果的！

所以晚飯一定要早吃！最好6點之前

而且要少吃！！少油少鹽營養均衡

如果上班族沒有時間和條件的話

建議選擇一款低卡、高飽腹感、無添加劑的代餐

話說回來，郭思也沒一直非人類般嚴苛的遵守

有時也會忍不住放縱一下解解饞

但是馬上就會用運動消耗吃進去的卡路里

雖然後來郭思也有復胖的煩惱

但也正常，反彈是每個人減肥都會遇到的問題

為了避免反彈，郭思又堅持了兩個月減肥飲食

（只是不再那麼苛刻，加入了一些其他的食物，比如醬牛肉、魚肉、雞胸肉、其他低糖水果以及偶爾的甜品）

如今郭思的體重一直穩定在了120斤以下

黑框圓眼鏡、棕色頭髮配上紅唇

女人味十足，甩掉肉肉後氣質也是up了一個檔位

如此毅力的美好女子，連娘娘都不禁感嘆

所以，蜜妞們行動起來吧

不要只羨慕人家的結果而沒看到背後的付出

美從來都是長久的剋制和自律所練就的

堅持下去，你就會發現

你收穫的不僅僅是好身材，而是更好的自己！！

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