你是不是搞錯了，孩子不是發燒而是中暑了

育兒 07-03

總有媽媽會來問，孩子在夏季會莫名其妙發燒，不知道是哪裡又護理不當了。但是最近發現中暑的表現和發燒很相似，所以在炎熱的夏天，媽媽們最好能有所區分。

中暑的癥狀

你是不是搞錯了，孩子不是發燒而是中暑了

如果量肛溫或耳溫超過39甚至40度(不建議量腋溫或口溫，易低估實際溫度)，同時合并下列現象時，需高度懷疑中暑的可能性：

1、雖然很熱，但可能不會流汗。身體摸起來熱熱的，瀕臨正常和發燒的臨界點。

2、皮膚會發紅、發熱，而且乾燥。

3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。

4、較大的小朋友會有頭暈、噁心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。

中暑的原因

孩子中暑是屬於汗腺還沒有發育完全，汗水容易出得太多或一下無法排出，汗腺調節功能不足而引起的，不是像成人可能因為經常熬夜、沒睡好，或是作息不正常引起的。

中暑類別

1.先兆中暑。主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。

2.輕度中暑。除先兆中暑的癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，寶寶可恢復正常。

3.重度中暑。也稱熱衰竭，表現為皮膚涼、過度出汗、噁心嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快；常伴有昏迷、高熱甚至意識喪失。

4、中陰暑。當人體的所處環境從高溫急轉低溫時，機體會緊急關閉毛孔，收縮血管，這種驟然變化會讓機體一時無法適應，進而出現頭暈頭痛，吐泄無汗，發熱惡寒，腹痛腹瀉等癥狀。

中暑怎麼辦？

孩子中暑時肌肉容易變硬、不舒服，按摩和熱敷可以幫助讓他們放鬆。保持環境的通風、陰涼。

按穴位：除了肩井穴，也可以在風池穴、風伏穴等處揉捏，小朋友就會舒服很多。年齡小於7歲的小朋友因為皮膚很稚嫩，所以不建議隨意刮痧，很容易就會讓受傷。

頭部冷濕敷：用20℃～30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3～5分鐘更換一次。溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

你是不是搞錯了，孩子不是發燒而是中暑了

飲食：可以吃些綠豆、梨、西瓜肉煮湯、冬瓜湯等食物消暑。

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