吞唾液能抗癌？谣言？国医大师、美国专家一起来揭秘唾液的秘密！

唐祖宣是中医界最高荣誉「国医大师」称号获得者，也是全国人大代表，平时除了坐诊，各种公共事务亦颇为繁忙，饮酒熬夜常不可避免。

唐祖宣

中华全国中医药学会血栓病分会副主任委员、「国医大师」

全国人大代表

因而，他特别推崇一些简单易行的养生法，而咽津法则是他经常使用的。

吞口水也能养生吗？答案是：只要掌握正确的方法，吞口水能抗癌！

口水=生命之水

津液，即唾液。中医学认为：

「五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。」

意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血之华，故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质，对养生保健有着特殊的作用。唐祖宣教授说：

「历代养生学家把唾液看作是琼浆玉液，生命之水。」

科学养生 懂原理

唾液中含有大量的游离钙质的酵素茶尔蒙及其它有效成分，具有抗衰老、助消化、中和胃酸、消毒杀菌和修补胃黏膜的功能。

▲吞口水的方法。

口水是延年益寿、返老还童的药

「气是续命芝，津是延年药。」口水中所含的最具魅力的物质，当首推由日本已故医家绪方知三郎发现的腮腺激素，这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的，许多学者都认为它是「返老还童」的荷尔蒙。

一般体质强健的人，口水分泌比较充盈旺盛。

年老体弱者口水分泌不足，常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、便秘等情形。

运用吞口水养生法，一定程度上可重拾青春，抗衰延老。

5种方法吞口水 好延寿

唐祖宣教授在实践中，总结出了五种咽津养颜法：

1、起卧咽津法。

睡觉之前起床之后，用舌尖顶腭，紧闭牙关，稍作休息，等唾液满口时，低头缓慢咽下。

2、深呼吸咽津法。

舌顶上腭，仰卧于床，作腹部深呼吸运动，等津液满口时，慢咽腹中。

3、入静咽津法。

排除杂念，静坐不语，心清如镜，念及丹田，舌顶上腭，牙关紧闭，等津液满口时缓慢咽下。

4、漱口咽津法。

用舌在口中上下左右搅动，等唾液多时，用其漱口后，徐徐咽下。

5、无规则咽津法。

无论工作期间，行走之中都可以咽津，没有定规，只是不要津液满口时下意识下咽，而要入丹田而缓咽。

口水抗癌不是谣言！

吞口水能抗癌是谣言吗？当然不是！

美国乔治亚大学曾有科学家做实验，将人体口腔中分泌出的唾液加入亚硝基化合物、黄曲霉素和苯并芘等强致癌物，以及烟油、肉类烧焦物、焦谷氨酸钠等可疑致癌物中，这些强致癌物或可疑致癌物细胞的变异原性在30秒内完全丧失！

很多人都不知道，口水能敌千万元抗癌保健品，口水才是人体的宝贝！马上学会唐祖宣教授的正确吞口水法，防癌症吧！小小的吞口水动作居然可以抗癌！转发给朋友送健康，让大家一起远离癌症吧！

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