夏季開空調的最佳溫度到底是多少？

「空調，不是打開了就行……」

/

「內行看門道，外行看熱鬧」。很多人使用空調，只是熱了就打開，涼了就關上，並不會意識到這一開一關之間間還隱藏著很多學問，只要稍微變變方法，使用效果和耗電費量會差上一大截！

點擊播放 GIF/635K

怎樣開空調最舒適？

微微的冷風最涼爽

我們想當然的以為想要更涼爽，只要溫度夠低就可以了，實際上，人體在吹風時，體感溫度會下降約2度，只要把空調的冷氣風量調高一點，讓肌膚感受到微微的冷風，效果會更好！

空調+風扇，冷氣好循環

大多家庭一旦使用空調，風扇就會閑置起來，實際上在開空調時配合上風扇使用，一個製冷，一個加快冷空氣擴散，1+1>2絕對是真的！

室內26-27度左右最適合

尤其是到了伏天，很多人貪涼，喜歡把氣溫調的很低，實際上國家推薦家用空調夏季設置的溫度為26至27度，室內外溫差最好在5-6度之間.而且氣溫每調高1度，可降低7%至10%的用電負荷。

巧用睡眠功能不著涼

很多人睡覺時一直開著空調，睡前很舒服，可是第二天卻著涼了，一個原因是夜裡整個大氣層的溫度都會降低，再一個，人體在睡眠時免疫力也會下降一些。如果製冷模式整夜都保持不變的話，就很容易著涼。最好是睡前啟用「睡眠功能」，空調不僅會自動調整溫度，且每隔一小時還會再升高一度。兩小時後保持不變，整夜下來都很利於身體。

點擊播放 GIF/831K

怎樣用空調最省電？

剛開空調時，溫度設定低一些

大家從外面回到家裡，往往迫不及待的就把空調溫度調到最低，然後感到涼了才慢慢升高溫度。其實這樣會使身體從較高的溫度環境驟然換成溫度很低的環境，非常不利健康。而且非常費電。最好是先把空調溫度設定得高一些，維持送風狀態，在慢慢調整至適宜的溫度。

出風口超上，冷熱空氣對流，省電多

如果把出風口超上，吹出的冷空氣在上，會因重量沉而下降，熱空氣在下，因重量輕而上升，形成對流，整個房間會很快變冷，當然也更省電。

出門前10分鐘關空調

很多時候都是臨出門了才會關燈、關空調，這就會造成冷氣的浪費，最好是準備出門前的10分鐘就把空調給關上，屋內的溫度既不會馬上升高也不必浪費多餘的電。

點擊播放 GIF/269K

短暫外出不必關空調

有人臨時出門買個菜也會把空調關上，直覺上，等回家後再打開才不浪費電。其實冷氣開始運作是需要500-1000瓦的功率，而等室溫到達設定溫度之後，又需耗電約100瓦，時開時關的耗電量會比一直開著更多。臨時出門，只要把溫度調高點就ok了，沒有必要關上。

別忘給空調來個大掃除

空調使用時間長了，網罩上就容易會落上灰塵，平時打掃衛生也容易忽略這些地方。最好是定期清洗一下過濾網，順便把外機散熱片上的灰塵也清理一下，如果空調已經使用了3年以上，最好是請專業人士清掃一次，對降低能耗大有益處。

外機怕陽不怕雨

外機要避免被灼熱的陽光直射，因為外機表面溫度高會嚴重影響空調器的散熱，增加能耗；而且外機具備一定的防水功能，如果給外機穿雨衣也會影響散熱，使耗電量大大增加。

點擊播放 GIF/119K

這些技巧都很簡單，稍微學學就會了，如果能夠長期照做的話，整個夏天過下來，不僅涼爽舒適，省電效果也會很明顯。

請您繼續閱讀更多來自 健康妙招 的精彩文章:

TAG:健康妙招 |

※人體最適宜的空調溫度是多少？夏天開空調得注意這些問題！
※夏天降溫大法，不開空調都超涼快，最後一個爽的受不了！
※夏天就是要爽啊！不開空調，7招讓你家降溫5度
※離開空調房，夏日降溫妙招讓你輕鬆過夏
※夏天開空調的幾個細節 讓你健康地度過夏天
※不開空調讓你夏天降溫10度，最後一招百試百靈！
※夏天，到底該不該開空調啊？
※夏天，到底該不該開空調呢？
※不開空調的夏天，要怎麼過？
※在家開空調多少度最合適？既涼快又省電還健康！
※夏天太熱孕婦開空調製冷，學會做到這3點，享受涼快的同時還很健康
※天天開空調做好八步，一個月輕輕鬆鬆省掉多半電費
※夏天太熱了，這麼熱的天坐月子，能開空調嗎？
※又暖又萌噠，最適合大夏天開空調蓋被子看了
※夏天坐月子可以開空調開空調開空調！有一種中暑叫「產褥中暑」！
※這座房子夏天只有20多度，涼爽舒適不用開空調，一缺點惱人
※越來越多的人冬天不開空調取暖了，都興用「它」，暖和又方便
※小伙開空調一個月不關，電費卻比原來還要節省了很多
※大商場室溫37度不開空調，靠大冰塊降溫你敢信？