豬身上的「黃金」《上清肉炒雜菌》
健康
07-03
上清肉位於豬頸兩邊,因其稀少而珍貴,所以有「黃金六兩」之稱,此部位肉脂如雪花般均勻分布 肉質鮮嫩,入喉爽口滑順,口勁適中。
原料:上清肉(切片) 杏鮑菇(切長方型小片) 茶樹菇(切段)
輔料:青 紅 黃彩椒 蔥 薑片 蒜片
調料:黃油 黑椒 鹽 味 糖 香油 料酒 醬油
第一步:上清肉抄水備用 鍋中加油燒到7成熱下杏鮑菇炸上色後下茶樹菇炸至金黃撈出
第二步:用鍋中多餘的底油煸炒上清肉捲起後撈出
第三步:鍋內加黃油燒熱依次加 黑椒粒 蔥 蒜片薑片 青紅黃椒片煸出香味加上清肉 和炸好的蘑菇大火翻炒烹料酒加醬油 然後加鹽味少許的糖調味淋香油出鍋即可





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