曾因128斤得抑鬱症，老公做這秘方猛降30斤！

真的沒想到抑鬱症這種病會降臨到我頭上，以前只知道身邊有通過抑鬱過，但具體沒想過發病是什麼樣的，現在自己因為產後肥胖、孩子鬧夜、再加上第一次做媽媽的各種手足無措，我抑鬱了，有一次嚴重的在家摔了東西，我老公帶我去看醫生，醫生說我這個不嚴重，屬於產後造成的，需要家人多給我安慰，最重要的自己要想通，儘早自己能走出來。

從醫院回來後，我就嚷嚷的跟老公說要減肥，以前我是多愛美的姑娘啊，現在因為生寶寶長到128斤不說，臉上也多了很多痣和斑，真是想死的心都有，老公現在也不敢不依我，所以也幫著我一起減肥，聽有經驗的朋友說，喝酵素減肥效果好，而且不傷身體，比較適合產後媽媽使用，老公了解過以後說他自己給我做，外面賣的酵素防腐劑什麼添加的多，不如自己做的衛生，所以他就開始自製了！

老公給我做的是葡萄酵素，一方面是我愛吃葡萄，另方面葡萄酵素能分解排除腸道與體內毒物，重新調整人體平衡能力，促進沉積的脂肪大量分解，減肥效果非常好。

材料：喜歡的葡萄適量、白砂糖是葡萄重量的1.1倍

1、我們用的是巨峰和紅提子，如果是香味更濃的葡萄就更好啦！

2、葡萄洗凈，盡量控干水分。

3、為了促進發酵，將葡萄切兩半。

4、一層糖，一層葡萄碼起來。

5、一天以後，糖就開始把葡萄內部的水份和精華吸取出來。這時候用洗乾淨的手將未融化的糖攪拌開，促進融化。

6、一天攪拌大概兩次，直到糖完全融化。

7、視室溫而定，當葡萄漂浮在液體中，產生大量氣體和氣泡，就好啦！

8、濾出葡萄，保留液體裝入乾淨的瓶子，放入冰箱內保存。

喝起來酸酸甜甜的，到現在為止，我喝了快兩個月了，瘦了30斤，現在體重在98斤上下，基本是回到以前了，好激動，而且皮膚也變好很多，我現在性格也開朗不少，這得感謝我的老公，一直在我身邊鼓勵我，不管我多邋遢，他總是不嫌棄我，現在我瘦下來了，老公也誇我美麗呢。

我想說這兩個月我真的覺得好漫長，除了每天喝一杯葡萄酵素，我還堅持跑步，不過是在跑步機上跑，每天練習瘦肚子，堅持才有成功，希望姐妹們可以借鑒我的方法順利的瘦下來，變美美哦。

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