學誠法師：心眼不能太小，不要記仇、記怨

佛學 07-05

學誠法師：心眼不能太小，不要記仇、記怨

學誠法師

佛法把人生苦分為八種：生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五蘊熾盛；「集」就是苦的原因，「滅」就是熄滅了痛苦之後的清涼與喜樂，「道」就是證得「滅」的道路、方法。

菩薩在世間，與千千萬萬的人和事打交道，但內心卻始終是超然的、清涼的、明凈的，不會被愛恨情仇捆綁，不會被五欲八風左右，只是隨著種種因緣而成辦利生的事業。

佛菩薩修福無厭，精進無厭，一切皆是為利有情願成佛。修福的同時也要修慧，以免貪求福報、墮三世怨。

人們心中，很容易誇大自己的付出而縮小自己的所得，覺得自己做了多少，別人又是怎麼對不起自己，其實事實不一定如此。不要一直用這種怨天尤人的思考方式來面對生活，要反過來，多想想自己做得不足的地方，多看看別人為自己做了什麼。

不快樂的原因，是沒有願力。心就如沒有根的浮萍、沒有方向的小船，只能被動的被各種外境推著走，因此內心感到的只有壓力和煩悶，而沒有快樂和力量。我們的身體是健康的，而精神是羸弱的，要多在精神的成長方面努力，多讀好書、多思考。

增長內心的愛和感恩，就能消弭仇恨。把心放寬一些，不要卡在某些人、某些事上過不去，生活中有更多幫助過我們的人值得記住。看看自己心中想的是什麼？如果我們回憶不起來對自己有恩的人和事，卻很容易想起對不起自己的人和事，那就說明心出毛病了。

怨欲忘，恩欲報。每個人都有煩惱，如果我們去領納每個人的煩惱，那自己就成為了垃圾聚集地，只會越來越痛苦。不要把別人對不起自己的事放在心裡，不要用別人的錯誤來懲罰自己，做好自己該做的事情，比如下雨，那撐傘就好了，不會去記恨老天爺。

人與人之間肯定會有種種差異，由於各自立場、經歷、性格的不同，對許多事情的態度也會不同，不能因為有一些小矛盾、小摩擦就起隔閡，從此不願往來，那樣的話，朋友肯定越來越少。不是朋友們排斥你，是自己內心遠離了大家。要有包容心，心眼不能太小，不要記仇、記怨。

要刻意去訓練自己的心，刻意去努力培養「看人長處，記人好處」的思維習慣。自己不苦，莫忘世上苦人多；一時不苦，常念無常勿貪著。【學誠法師開示】

摘自學誠法師新浪微博

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