婦科手術後儘早下床活動，竟有六大好處！

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婦科手術患者該怎麼養?

很多人會說：「躺著靜養唄。」常常有患者在做完手術後，因為害怕刀口疼痛或刀口裂開而不敢活動，有的人甚至幾天內都不敢翻身，而事實上這是個誤區。手術後應根據病情及自身情況，儘早下床活動才更有利於身體的恢復。

當然，早期下床活動要根據病情及身體情況，循序漸進地進行，以不勞累為度，而不是隨意或無限制的活動。

下面我就來細數一下早期下床活動的幾大好處：

1、防止肺部併發症

全麻手術經歷了氣管插管後，呼吸道可能會受到不同程度的刺激，再加上長時間卧床會使肺部活動減弱，手術後病人常因為傷口的疼痛而不敢咳嗽、咳痰，容易使呼吸道內的分泌物堆積在肺內，而引起肺炎。

如果術後早期下床活動，或者在不能下床的時候在床上進行翻身活動肢體，積極做呼吸功能鍛煉，便可以避免肺部問題的發生。

2、防止下肢靜脈血栓形成

卧床期間血液循環速度減慢，而且腹部術後往往禁食水，會使血液變得黏稠，婦科手術又局限於盆腔，容易形成血栓，特別是下肢靜脈血栓。一旦血栓隨血流進入肺內，會發生肺栓塞，嚴重者會威脅生命。如果術後早期下床活動，不能下床者在床上經常做伸屈腿運動，促進血液循環，便可預防發生血栓。

3、促進傷口癒合

早期下床活動可以改善傷口局部血液循環，更多的新鮮血液循環到傷口處，有效地將氧、營養物質、電解質等帶給細胞，從而促進細胞的新陳代謝，並帶走細胞的代謝產物，更有助於傷口癒合。

4、防止腹脹

婦科手術後，長時間卧床會導致腸蠕動緩慢，容易發生腸梗阻、腸粘連等併發症，嚴重者還需再次進行手術治療。若能早期下床活動，便可輕鬆改善腸蠕動，防止腹脹、便秘，增進食慾。

5、預防尿瀦留

婦科手術後患者均會留置尿管導尿，有些人可能由於疼痛或麻醉會引起排尿困難，如早期下床適當活動可以防止這種情況，順利排尿。

6.增強戰勝疾病的信心

很多患者越是害怕越是不敢下床活動，但經過起床、站立、走幾步的實踐後，慢慢減少了顧慮和恐懼感，便可以增強戰勝疾病的信心。

作者：首都醫科大學附屬北京友誼醫院 蔣國慶

編輯：Dr.K

審稿：健康科普分會

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