趙庭易老中醫告訴你，人睡覺的時候為什麼會流口水

你有沒有這樣的尷尬，在醒來之後發現枕頭上濕濕的，睡覺會流口水，其實這並不是什麼羞恥的事情，而是可能我們的身體出現了問題，那麼人睡覺的時候會流口水呢?下面我們就一起了解一下吧!

1、睡覺姿勢不對

有些時候我們在睡覺的時候姿勢不正確也有可能會導致流口水的情況發生，睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側卧位睡覺等。這種情況下，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

2、口腔疾病

如果我們的口腔出現了問題，有口腔疾病的話，那麼也有可能會導致睡覺流口水，由於遺傳因素和後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍癒合，流口水的情況會自動消失。

3、興奮過度

平時神經興奮過度，導致神經發生紊亂的現象，也比較容易導致流口水，身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

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