千姿萬態的健身房,你是哪一類?
城市生活壓力越來越大,健身房已經不再只是單純強身健體的地方,也是人們閑時發泄的去處。健身房就像一個小社會,彙集著社會上各種各樣的人,他們有著千姿萬態的健身方式。往下看看,自己對照你是哪種類型的。
一、專業炫酷型
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毫無疑問,這類人有一定專業程度,並且能夠有自己的鍛煉心得,是健身房老炮。想好好鍛煉的人可以找這類人一起練,他們還會從飲食、作息上給出專業的見解。簡直就是二線私教。
二、基友互炫型
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他們也是健身房的主力軍,往往一開始是一心向善好好鍛煉的,練著練著就對自己初有成效的身材迷之自信。加上好基友的吹噓鼓捧,於是乎「彎曲」了。他們經常「坦誠相見」,基本上以相互查看對方胸肌或腹肌為主,自戀一點的會撩起褲衩秀大腿,2B一點的會脫褲子露個臀。地點比較多在浴室,當然,一個真正的勇士也是可以在妹子聚集的有氧區做這些事的。
三、指揮家型
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「……3,2,最後一下,加油,1」。如果這不是私教,那他就是健身房裡的指揮家。這裡所指的指揮家更傾向於那種有著一身專業裝備,自己卻不練,而是來協助朋友,甚至是不認識的人。他們一定是生活中的熱心腸,面對這種人,我只想說:請來幫我保護一組卧推!
四、氣喘吁吁型
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你會發現,有些人不管是在有氧還是無氧,在休息還是在喝水,從來都是一副「我快不行」的樣子。你會忍不住幫他撥通120,如果是個妹子,還會想問她需不需要人工呼吸。印象中,這類人比較多是妹子。珍惜身邊每個氣喘吁吁型的妹子吧!也許哪一天,她會是你生命中的打氣筒。
五、被器械逆襲型
器械使用不當就會被器械逆襲。藉此強烈建議,非專業人士,或者鍛煉初學者,請謹慎使用器械。否則後果不堪設想。
六、另闢蹊徑型
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這是神一樣的存在,任何器械,他們可以用任何部位、任何角度、任何方式使用。我們不排斥創新,但請記住亮點:1.真愛生命,遠離危險;2.愛護器械,弄壞了老闆會抓狂。


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