餵奶前毛巾熱敷乳房 減少乳頭疼痛感

餵奶時奶頭疼痛該怎麼辦呢?我們都知道母乳餵養是最好的餵養方式，母乳的營養價值是很高的，產後的第一件事就是儘快的開奶，但是餵養的過程中也會出現很多的難題，如奶頭疼痛。下面就為大家介紹一下避免乳頭疼痛的方法!

開奶前的3類餵奶情況

A。奶不多，讓寶寶吃奶粉

有些孕媽媽產後乳房沒有脹滿，用手擠的時候流量不僅不大，還不容易擠出來，於是就決定讓寶寶吃奶粉。其實，這個時候就該讓寶寶多吮吸，吮吸的次數越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

B。不漲奶，奶水不充裕

孕媽媽的乳房沒有出現脹痛的感覺，甚至是松耷耷的，完全沒有漲奶的時候，於是媽媽就斷定自己的奶水不充裕。

C。餵奶很疼，不想讓寶寶吮吸

很多孕媽媽都是初次當媽媽，所以母乳餵養完全沒有經驗。當讓寶寶吮吸母乳時，寶寶用勁了，孕媽媽就會接受不了那種痛感，開始抗拒，甚至拒絕哺乳。

由於乳頭疼痛、乳頭皸裂的主要原因都與嬰兒的不正確含吮有關，因此掌握正確的哺乳姿勢是防治乳頭疼痛的關鍵。

哺乳前洗手以預防感染

用溫開水清洗乳房，讓乳房自然乾燥，切勿用毛巾用力擦拭。

毛巾熱敷

哺乳前，取舒適體位，用濕熱毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時按摩乳房刺激排乳反射，擠出一些乳汁，讓乳暈變軟以便於嬰兒含吮。

姿勢正確

採取正確的含吮姿勢，讓寶寶將大部分乳暈含入口腔內。

兩邊交換哺乳

先用疼痛輕的一側乳房哺乳，然後再吸吮另一側乳房。因為此時寶寶吸奶的勁變小，對患側乳頭的刺激減小，並注意變換喂哺姿勢(搖籃式抱法、交叉搖籃式抱法、橄欖球式抱法、卧姿哺乳時變換嬰兒嘴巴在乳房的位置等)，以減輕吸吮對乳頭的刺激。

哺乳結束輕拔乳頭

哺乳結束時，不要強行將乳頭拉出，以免損傷乳頭或乳房。您可用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，使其自動吐出乳頭。若在某些情況下，不得不中斷哺乳時，可將一潔凈手指輕輕放在寶寶口中使其停止吸吮，然後再拔出乳頭。

戴乳頭罩

哺乳後擠出一些乳汁，塗抹在乳頭和乳暈上，待其自然乾燥後穿戴寬鬆的棉質胸罩和內衣，必要時放置乳頭罩，以利空氣流通。

很多媽媽認為乳頭疼痛是長期吸吮的緣故，其實還有很多的原因會導致乳頭疼痛，以上為大家介紹了解決乳頭疼痛的方法，希望給新媽媽們帶來幫助。

夥伴們，要是覺得內容還不錯，趕緊點擊大拇指！

關注「北京催乳師培訓」隸屬於「北京協和國際催乳師培訓」！

北京協和國際催乳師培訓，是國內最專業最權威的母嬰培訓行業的領跑者！是全國創新專業技術人才中心認證等權威部門授權指定的催乳師培訓機構！

金杯銀杯，不如口碑

請您繼續閱讀更多來自 灸法催乳老師王小蓉 的精彩文章:

※印度姐弟餓到啃掉四肢，血肉模糊，卻無疼痛感
※痛風疼痛感讓人發寒 預防痛風多吃海帶少喝酒
※寶媽產後傷口疼痛難忍，減輕傷口疼痛感要從這6個細節做起
※排便時強烈疼痛感小心大腸癌
※早期外科無麻醉無消毒無輸液，能挺過疼痛感染失血就算萬幸
※頸部腫塊堅硬無疼痛感，容易被忽視！恐是惡性腫瘤
※大醫生來了：這種疼痛感不亞於皰疹、牙痛的疾病……你了解多少？
※這八種疼痛感背後都有什麼疾病？
※哺乳期媽咪乳房有硬塊伴有疼痛感怎麼辦？不要慌！看看這篇文章就夠了！
※胃病胃痛胃炎哪些雷區不應該觸碰？怎樣能有效快速緩解疼痛感？
※關羽刮骨療傷竟沒有疼痛感 原因全在華佗這裡
※孕媽做好心理準備，生娃後護士對你做這件事，疼痛感不亞於分娩痛
※孕婦剖腹產的親述：沒有幸福感只有疼痛感，再也不生孩子了
※做好這些準備，有效減少運動時的疼痛感
※小姑娘發現可愛生物，好奇拿著把玩，幾秒後疼痛感傳來
※隔著屏幕都感覺到宋茜濃濃的疼痛感，妹子們穿高跟鞋真的要小心了
※大便帶血但卻沒疼痛感，這幾點情況需要注意！
※拉伸韌帶——你的疼痛感有幾級？
※衰老如何影響疼痛感知