放療產生副作用了？別急，這麼解決就對了！

雖然大多數的癌症患者能夠從放療中受益，但是放療也會伴隨著一些副作用。常見的副作用包括疲勞、皮膚問題、食欲不振、噁心、膀胱及腸道問題、脫髮、不孕不育與口腔問題。在這裡，我們將逐一介紹和解釋如何應對這些副作用。

疲勞：

對日常活動感到疲勞、全身無力是放療的常見副作用。在放療期間，身體會消耗大量的能量來應對放射線對正常細胞的影響。隨著放療次數的增加，尤其是療程接近結束的時候，疲勞感顯著加強，有時會持續到放療結束的幾周之後。

那麼如何應對這種副作用呢？

當身體感到疲憊，這時就要聽從身體的反應及時休息。避免飲用含咖啡因的飲品，包括可樂，咖啡，茶，這類飲品雖然會增強能量但也會造成失眠和脫水等不良反應。戒煙、戒酒，保證飲食平衡。

也可以備點新稀寶的硒維康，用作補硒調理，硒對於放化療有著特別的意義，可調節免疫，緩解疲勞，噁心嘔吐，骨髓抑制等不良反應，目前一些硒製品在癌症防治，放化療護理已有諸多的應用。

皮膚問題：放射線照射部位的皮膚可能會感到乾燥或發癢，部分人的皮膚會發紅從外表上看與晒傷類似，這些反應會隨著時間的推移逐漸消失。嚴重者可塗抹藥膏或包紮問題部位緩解不適感。

如何應對？

盡量穿著寬鬆柔軟的棉質衣物，避免在治療部位穿戴緊身衣服或飾品。由於放療部位對太陽光照射十分敏感，需用衣服遮蓋放療部位，避免陽光直接照射。同時，應避免使用公共游泳池或桑拿房，這些公共場所使用氯消毒，會造成皮膚乾燥。避免使用刮鬍刀，不接觸熱水或冷水，用溫水洗浴。

食欲不振：部分患者由於放療部位會對食物失去興趣。可以在患者有食慾的時候加餐，少食多餐。不能使用保健品，除非醫囑。

噁心：放療部位在腸胃，骨盆或頭部的患者可能在放療過程中會感到噁心嘔吐，通常會在放療結束後逐漸減退。可以嘗試含姜或薄荷口味的食物來緩解癥狀。

膀胱及腸道問題：

放療部位在腸胃，腹部或骨盆會刺激膀胱與腸道。部分患者的排尿次數會增加、尿急，在咳嗽或噴嚏時漏尿。胃部放療患者可能會有腹瀉反應，這時應避免食用高纖維食物與辛辣食物。飲用大量的水來防止腹瀉所造成的脫水。

脫髮：

如果放療部位有毛髮，難么這一部位的毛髮會暫時性或永久性脫落。需要注意的是，在一些放射於臉部的患者也可能會有毛髮脫落的情況，這是由於少量的放射線穿過了頭部影響到了毛髮。這時可以用最自信的方式來面對脫髮，戴假髮或圍圍巾，患者可以選擇令自己感到舒適的方式。選擇光頭的患者應注意戴帽防止陽光的照射。

不孕不育：

放療部位接近生殖器官的患者或放射於腦部的患者有可能會不孕不育，因為放射線可能會影響人體大腦的腦下垂體，它負責控制產生卵子或精子的荷爾蒙。對於部分女性患者而言，放射於盆骨或腹部的患者可能會永久性的停經。在放療之前，應與醫生討論儲存卵子的方法。而對於男性患者，作用於睾丸部位的患者可能會有暫時性的精子生產能力障礙，一般會在幾個月後恢復，但是也有可能會對男性的精子生產能力造成永久性的影響。同樣，如果患者想要儲存精子應在放療之前

口腔問題：

根據放療部位的不同，放療進行了幾周之後可能會造成口乾，喉嚨痛，聲音沙啞，有濃痰在喉嚨中造成吞咽困難。同時，它還有可能造成牙齒功能衰退。可在放療前進行口腔檢測，並在放療之後定期進行口腔檢測。煙草與酒精能夠造成口腔乾燥，所以應戒煙禁酒。可定期使用不含酒精的漱口水或鹽水漱口，保證口腔濕潤。

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