「尼伯特」颱風強勢刮來！趕緊收藏這些，別讓颱風吹走你的健康！

超強颱風「尼伯特」強！勢！刮！來！

中央氣象台7月8日06時繼續發布颱風橙色預警：

今年第1號颱風「尼伯特」（超強颱風級）的中心已於今天（8日）早晨5點50分在我國台灣省台東縣太麻里鄉沿海登陸，登陸時中心附近最大風力有16級 （55米/秒），之後將穿過台灣海峽向福建沿海靠近，並於今日傍晚到上半夜登陸福建中部沿海（30-38m/s，11-13級，強熱帶風暴級到颱風級）。

要說這「尼伯特」真是一個心機boy，前幾天看著似乎有點不著調。可一發威卻讓很多人大吃一驚：一天內連蹦四級，轉眼登頂為超強颱風。

「尼伯特」的來臨，也意味著正式開啟了颱風季，颱風天來臨，除了要做好防颱準備，還要注意身體保護，小心颱風颳走你的健康。小編請教了相關專家，請他們為大家順利健康度過颱風天支支招。

身體頻頻「亮紅燈」

呼吸道亮紅燈

科學家發現，大風呼嘯時，風力的聲音會直接影響人體的神經中樞系統，從而使人產生包括恐懼在內的一些心理障礙。而颱風來臨時，伴隨著天氣變化，風速驟增，氣溫突降，人體寒冷的感覺會突增(此時，人們並無增添衣服的習慣和慾望)。這樣，大風就會使得人體呼吸道局部溫度降低，毛細血管收縮，黏膜上皮的纖毛活動減慢，氣管排出細菌的功能減弱，故容易誘發呼吸道疾病(常見的是感冒、咳嗽)，慢性氣管炎、支氣管炎、肺氣腫病人在涼風吹拂下，病情極易複發，一些發熱病症，一遇涼風勢必加重病情。

心腦血管亮紅燈

在大風和相對低溫的刺激下，人體動脈平均壓升高，心肌需氧指數也相應增高。而約77%的心肌梗塞患者對降溫明顯的大風過程有顯著的敏感癥狀，這樣的過程對關節病症、胃部病症的影響也非常顯著。

心理情緒亮紅燈

另外，我國颱風也經常發生在夏秋交替時節，此時，如果颱風影響時間較長，人的情緒就容易低沉消極，精神也容易萎靡不振。

颱風天濕雨天，預防三大皮膚病

濕疹

颱風暴雨過後，氣候潮濕，如果雙腿長期泡在污濁的水中，雙下肢皮膚容易受各種微生物的侵襲，因此可能在皮膚上出現紅斑、丘疹，有時候還有膿可滲出，嚴重的可在皮膚上出現水皰，而孩子的皮膚比較嫩，接觸污水容易引發濕疹。

對策：專家提醒，雨天和雨後要盡量避免孩子長時間在水中玩耍，如果一定要下水，可提前外塗防水油膏，或出水後用1%的鹽水浸泡雙小腿約半小時，然後再用清潔水洗凈晾乾。

腳癬

對策：專家提醒，在雨水中行走和工作應穿上雨靴防護。如果水位太高，雨靴不頂用，則要在下水前外塗防水油膏。如不慎患上腳癬，一般可採用復方苯甲酸酊外塗或抗真菌外用藥膏或藥粉等；對局部輕度糜爛滲出的癬應同時使用含抗菌素的癬藥膏，避免細菌感染。

蚊蟲叮咬

夏季是蚊蟲繁衍的季節。而氣候潮濕、洪水泛濫更促進了蚊蟲的滋生，很多人睡覺時容易遭到蚊蟲的叮咬，尤其是孩子、老人、孕婦很容易遭蚊蟲偷襲，四肢出現紅色小丘疹、有時在皮疹的頂端有透明的小水皰，被蚊蟲叮咬後，皮損較癢，往往在皮膚上可見到抓痕。

對策：夏季應盡量使用蚊帳，並保持皮膚清潔衛生，適當塗抹「花露水」「蚊不叮」等外用防護劑可以較好地避免蚊蟲叮咬。對於蟲咬皮炎，外用爐甘石洗劑或其他止癢劑可減輕癥狀，也可外用激素類藥膏。

颱風天，衣食住行小貼士

颱風天你必須知道的那些事

衣：

1.盡量穿一些寬鬆的全棉服飾。

2.避免穿緊身褲、牛仔褲等。

食：

1.適當食用一些辛辣的食物：花椒、生薑。被雨水淋濕後，可以喝些紅糖生薑水祛濕保暖。

2.多吃一些祛濕的食物：薏米、紅豆、冬瓜等。

住：

1.檢查一下家裡的門窗是否牢固，及時關好窗戶。

2.檢查電路、煤氣等設施是否安全。陽台、窗台上的花盆、衣服等其他雜物應轉移、安放到安全地方，以免發生意外。

3.少去花草多的地方，以免蚊蟲叮咬引發皮膚病。

4.家中可以多開空調抽濕。

行：

1.選擇合適透氣的鞋子。在積水路段，切忌淌水。

2.颱風天期間如步行出門時，應時刻注意避讓沿街廣告牌、招牌和可能墜落的懸掛物和擱置物。途經尚在修建的建築物，如正在修建的樓盤、危樓等，盡量選擇繞行或者快步經過。

最後提醒大家一句，颱風天，如果身邊沒有個胖子，就好好待著家裡吧~

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