这13款可防疾病、观赏二合一的花草，你家种了吗？

现在很多人不仅在阳台上种花、种菜，那么种草药呢？感冒咳嗽，吃点自家种的鱼腥草、金银花；咽喉疼痛，嚼两片薄荷叶……只要在自家种上一株这些小病小痛通通可以自己解决啦。那么家庭究竟适合种植哪些比较简单、药食两用的中药呢？下面为您推荐13种植物，不妨动手试一试！

1金银花：清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦

金银花自古被誉为清热解毒的良药。夏天用金银花泡水喝，就能缓解感冒、嗓子疼等症状；配上枸杞、菊花泡茶，则可以养肝明目。金银花15克，生甘草3克，煎水随时含漱。可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状。

2鱼腥草：植物抗生素，各种炎症都能消

鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。根叶均可食用，抽烟的多喝鱼腥草茶，可预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

3杠板归：外敷治虫咬肿痛

煎汤服用，有利水消肿，散瘀解毒、止咳止痛的功效，治疗湿疹、疖肿、毒蛇咬伤等可直接取鲜品捣烂外敷，记者曾以此涂抹蛀虫叮咬处，肿痛片刻即消。如果用它的鲜叶涂抹银器表面，会光亮一新。

4薄荷：疏风散热、清头目、利咽喉、解郁

薄荷是一味常用的中药，吃过的人都知道它有凉凉的特性，感冒发热，咽痛牙痛时，用它泡茶、熬粥或做汤都可。因为薄荷有强劲的穿透力，能提神醒脑，头晕时，可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上，这样可以缓解症状。

5刺五加：缓解疲劳、添精补髓

近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱刺五加茎，使之趋于正常的功能。有良好的抗疲劳作用，较人参显著，并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。

6土人参：润肺、益气、健脾

土人参的根、叶都可食用。土人参的根入药具有健脾润肺、止咳调经的功效，它的根入菜，滋补强壮，补中益气，还可通乳汁。

7臭牡丹：抗痘、消肿解毒

臭牡丹具有活血散淤、消肿解毒的功效。治疗各种痘痘，直接取鲜叶几片，捣烂敷之，效果很好。中药中的臭牡丹一味即来自臭牡丹的根、叶，具有祛风解毒，消肿止痛之效。夏季采叶、秋季采根，鲜用或晒干备用。著名的云南蛇药中即含有"臭牡丹"。

8三七：舒情解郁，活血化瘀

三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：「人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，其茎、叶、花均可入药。花：每年6-8月份采摘，改善焦躁不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。主要用于降血压、降血脂。头：三七的根头部，药用价值仅次于三七花，主要用于心脑血管疾病。根：植于三七土部，性味味苦涩，性凉。功用主治理气，收涩，消肿。治痢疾，腹泻，喉炎，劳伤，跌打损伤，红肿疼痛，痛痒。

9茉莉花：清热解毒

茉莉花香气宜人，根、叶均能镇痛，花能清热解毒，可治外感发热、腹痛及疮毒等。茉莉的香味太浓郁，不建议室内养殖，可以在室外阳台院子里养。

10五色椒：祛风散寒、止痒

五色椒绚丽多彩。根、果、茎都具有药性。全草入药，根茎性温、味甘，能祛风散寒，舒筋活络并有杀虫、止痒功效。植株对空气中的二氧化硫和三氧化硫等有毒气体有一定的吸收和抵抗能力。

11枸杞：护肝养肝、益精明目

患有慢性病、身体虚弱的老人，可种枸杞。枸杞春天开淡黄色的小花，夏季果儿成串，十分秀丽。其果入药能滋补肝肾，益精明目，强壮身体。

12菊花：咽喉肿痛、降火

菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。

13无花果：健胃清肠、消肿解毒、治咽喉疾

健胃清肠，消肿解毒。花果150克，水煎加冰糖适量服，治肺热声嘶，咳嗽咽痛。无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

14石斛：生津养胃；滋阴清热

药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为「四大观赏洋花」之一。石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。养阴清热，生津利咽。

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