「最美女胖子」自從練了瑜伽·驚呆了多少人!
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還記得之前火遍網路的「中國最美女胖子」——及偉佳嗎?原本被網友形容成擁有金喜善一般的容貌,卻有「鐵塔」一般的身軀的她,在參加完某減肥節目之後,三個月,成功甩肉72斤。下面來感受一下——
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為了減肥成功,偉佳在微博中寫下了一段激勵自己的話,「曾經我想變瘦,想變美,想變成前男友喜歡的樣子。直到今天我才發現,那些都不重要,重要的是,自己真的能改變自己。
很多事,做完之後,才知道是為自己而做。只是如果沒有你,我也不會去做這些。謝謝你,曾讓我自卑的過去。 」
而下定決定減肥,也是因為肥胖讓曾經這個美麗的姑娘自卑,失去了男友,如今,漂亮又自信的偉佳回來了,成為了萬千寵愛與一身的大美女。
然而女神在成功減肥後依然沒有停下鍛煉的腳步
所以,每一位胖子都是潛力股,每一位胖女生才是隱藏的真女神!
下面來學習一下這些瘦身瑜伽~
【馬甲線+塑腿】每個動作10~15次,循環3組。
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妹紙們,減肥不是一天兩天的事,堅持鍛煉才是硬道理!
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