菲爾普斯的新紋身！不，拔火罐了

北京時間8月8日早晨，美國游泳選手菲爾普斯亮相里約奧運會，讓世界再次見識到了這位泳壇天才的實力，幫助美國隊奪得男子4X100金牌，彌補了倫敦奧運會的失金後之痛。不過除了比賽之外，外國觀眾發現，菲爾普斯有了新款紋身！

武漢市體操跳水游泳運動管理中心特聘隊醫、中醫世家出身的葉菁介紹，一般來說針灸和電療同時進行，而拔火罐與葯敷配套使用。她認為，游泳運動員賽前拔火罐，應該是想緩解背部和腰部肌肉緊張。

拔火罐是傳統中醫很重要的一種身體調理方式。使用玻璃罐、木罐等小口大肚容器，用點燃的火或者抽氣的方式形成負壓，使之吸附在身體表面，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。

這屆奧運會，菲爾普斯也成為了拔罐的「代言人」。之所以大家都會感到吃驚，是因為2001年出品了一部電影《刮痧》，該片以中醫刮痧療法產生的誤會為主線，講述了華人在國外由於東西方文化的衝突而陷入種種困境，最後又因人們的誠懇與愛心，困境最終被衝破的故事。

這該片里五歲的丹尼斯鬧肚發燒，在家的爺爺因為看不懂藥品上的英文說明，便用中國民間流傳的刮痧療法給丹尼斯治病，而這就成了虐待孩子的證據。

時移世易，隨著世界對傳統中醫的更多的了解，國外很多人開始接收中醫療法。而拔罐這個古老的中醫療法最先是在影視娛樂圈中火起來的。比如，詹妮弗·安妮斯頓、維多利亞·貝克漢姆及賈斯丁、比伯等都拔過火罐。

看來傳統中醫療法也開始爆發洪荒之力，開始走向世界了

其實拔火罐有很多好處

1 改善局部血液循環

拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環。

2.提高免疫力，有很好的保健作用

拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強機體的免疫力。

拔罐局部的溫熱作用不僅使血管擴張、血流量增加，而且可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變，淋巴循環加速，吞噬作用加強，對感染性病灶，無疑形成了一個抗生物性病因的良好環境。另外，溶血現象的慢性刺激對人體起到了保健功能。

3.幫助體內廢棄物的排出

負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內的毒素、廢物加速排出。

但是拔火罐也有一些需要特別注意的

1 是容易給皮膚造成傷害，傳統拔罐是要用火的，容易燒傷皮膚，雖然現在有的拔罐方法已經避免皮膚直接與明火接觸，但是仍然對皮膚有一定傷害；

2是拔罐之後皮膚毛孔舒張，如果不注意防風防寒，容易造成風寒入侵人體，引起感冒等疾病。因此拔火罐後要等2個小時以後再洗澡。

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