如何挑選一位稱心如意的月嫂？

育兒 08-10

如何挑選一位稱心如意的月嫂？

圖片來源於網路

因為我的職業，身邊很多媽媽、朋友都常常向我諮詢：有沒有靠譜的月嫂推薦？

很遺憾，每次我的答案都是：

沒有。

：坐月子不需要月嫂！

：坐月子不得找個有經驗的幫忙嗎？

：請上生育教育課吧，上完就知道需要什麼了？

親，蹩走......

這不是廣告貼！

回來！我還要補一句：通過生育教育課，新手父母可以學習到：新生兒的特點、媽媽如何坐月子、爸爸可以做什麼，如何安排家庭事務以更好的支持到母親。

如果我們了解到這些資訊，就一定可以挑選到一位稱心如意的幫手。

月嫂到底需不需要呢？

月嫂可以有！

但，我們需要明確：是「你」僱傭「她」來協助你育兒，不是「她」來主導「你」的生活，這一點非常重要！

所以……你不上生育教育課？你確定？

真心不是廣告貼.....我馬上要說重點了。

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首先，產後新生兒的特點：

吃/睡/拉/玩，隨機循環

詳細點兒？

-不停的吃奶，24小時至少8-12次

-在媽媽的懷裡就能睡得像個天使

-初乳可幫助寶寶多排便來褪黃疸

-和爸爸媽媽親密互動

人類真正的孕期應該是二十一個月左右，但是頭太大，直立行走骨盆又狹窄，只能四十周生出來，再在之後的哺乳期里完成，因此，寶寶出生後依然需要繼續像在媽媽肚子里一樣的生活，以幫助他們成長到真正可以「出生」，言外之意？新生兒一定要和媽媽在一起，繼續「長」在媽媽的身上！尤其是出生後最初的幾周。

這也是為什麼：媽媽躺在寶寶的身邊，寶寶就可以睡得長一點；媽媽不在寶寶的身邊，寶寶就很容易醒；頻繁要求吃奶，並不完全是因為飢餓，還有很大一部分情感的需要，尋找媽媽，希望在媽媽的懷抱里，「長」在媽媽的身上。

寶寶要長在媽媽的身上，那麼：

「月嫂」在哪裡呢？

初級（7000元/月）、中級（10000元/月）、高級（12000元/月）和金牌（15000元/月）、鑽石月嫂（20000元/月）的區別是什麼？

「貴」是「貴」在哪裡？

①拍嗝兒拍的好？

②尿布換的熟練？

③孩子較少哭鬧？

④洗澡洗得舒服？

⑤做飯做的好吃？

......

這些當然很重要！

但，請月嫂，更重要的是：

陪伴和支持媽媽！

這麼重要的事情，真的一定要我說三遍嗎？！

媽媽通過月嫂學會照顧寶寶，通過月嫂的協助實現純母乳餵養，花20000塊錢也值了！！！講真。

那如何才能挑選到一位真正專業可以支持和照顧到媽媽的好月嫂呢？傾心編寫，用心呈現，面試提綱：

《月嫂面試提綱》

問1. 從業狀況，月嫂工齡，護理過多少孩子？

答：高於5年以上，護理過50個以上的孩子，基本經驗是沒問題的，不過很難考證。

問2. 三證

答：身份證，健康證，崗位證，最好是看原件，有些人還有很多各種榮譽證書和技能證書，不過很多水分。

問3. 介紹一下一天會負責的工作

答：主要看她都管些什麼?由她主動說出來。

支持媽媽：比如觀察惡露，協助哺乳，身體清潔，放鬆按摩，月子餐，整理衣物，房間通風，心理安撫等等

照顧寶寶：整理清潔寶寶衣物，協助寶寶洗澡，撫觸，哄睡等，從做給你看，到教會你做。重點考察月嫂親密育兒理念（和寶寶是否注重愛的聯結和互動），及條理性，如果能說的很清楚，說明至少經驗到位。

問4. 順產和剖宮產的護理有什麼不一樣?

答：區別：

① 飲食調理

自然分娩的產婦，產後即可進食易消化的飲食，適量飲水，產後4-6小時內應排小便。

剖腹產的產婦，6小時後可進食免奶免糖半流食，飲食要營養合理、平衡、食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，在食譜中應占適當比例。

② 產後護理

自然分娩的產婦，指導其採用舒適體位，產後6-8小時即可下床活動；有側切的產婦，坐時盡量避免壓迫傷口，休息時取平卧位或側卧位，避免惡露污染傷口。

剖腹產的產婦，術後6小時採取去枕平卧位，6小時後可採取半卧位或側卧位，24小時拔尿管後需下床活動，適當活動可促進腸蠕動，利於子宮的恢復，儘早恢復體形。

問5.坐月子可以洗頭洗澡刷牙等嗎？需要一直卧床嗎？

答：因體質而異，如果沒有嚴重寒濕體質，都可以做，不需要絕對卧床，鼓勵適當活動，聽從身體的感受。

問6.月子餐怎麼做？

答：精淡溫軟的月子餐原則，說出一排二調三補台灣月子理念也可以。

問7.月子飲食其他注意事項？

答：

①產後不能立即進補，大熱，大補的食物：多個雞蛋，桂圓，老母雞，豬蹄等，不能立即喝濃湯下奶等，產後一周清淡飲食

②惡露遲遲不停：可能和進食活血食物有關

③產後的一周內忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品

如目前你不清楚答案時，也沒關係，主要是多觀察月嫂，看看她是能正面回答，還是顧左右而言他。有些月嫂不知道怎麼回答，就轉移話題了。

問8.寶寶哭了都什麼原因？腸絞痛，腸脹氣什麼表現？怎麼辦？

答：寶寶哭鬧主要三大原因：生理性、病理性、情感需要。

腸絞痛，腸脹氣表現比較規律時間發生的哭鬧，不宜常規方式哄好，一般採取飛機抱，腹部按摩方式等可緩解。

同上道理，如果目前不知道標準答案也沒關係，主要是看月嫂是不是真的了解新生兒的護理，而不是只餵奶洗澡就算了，由此判斷她是否有科學育兒常識。

問9.寶寶黃疸怎麼護理？

答：多吃多拉，不必停母乳（這是重點）。

媽咪愛和茵梔黃並不是退黃疸必需的藥物，貴就貴在：月嫂能不能告訴媽媽，別擔心，勤哺乳！

問10. 是否遇見過產後抑鬱的媽媽？如何支持？

答：主要判斷她是否有心理輔導經驗和能力，可以支持到媽媽心理層面；必要時轉介專業的心理支持機構。

負面評價非常干擾母親的育兒狀態，甚至會引起全家人的擔憂；月嫂更像是媽媽的一位陪伴者，不向媽媽傳遞負面信息：奶不夠，孩子沒吃飽，只提供正向的協助，一位積極正向、專業有愛的月嫂可以帶給媽媽更多情感上的鼓勵、認可和支持，貴就貴在：不但不否定，而且必要時，她知道你需要什麼樣的幫助。

天天打壓媽媽自信的月嫂是陪伴嗎？那是作亂。

母乳餵養專題，重點！

問1.是否了解泌乳原理？乳汁怎麼來的？

答：通過寶寶吸吮，媽媽的腦垂體分泌泌乳素，泌乳素進入血液製造乳汁，催產素幫助乳汁排出，就是奶陣；乳房按摩並不是必需的，如果做，也不應該痛，最好的開奶方式，是讓寶寶吸吮，而不是找催乳師、開奶湯或大力按揉；媽媽保持心情愉快，按需餵養，就是最好的讓激素釋放製造乳汁的好方法。

問2.如何判斷乳汁是否夠？

答：寶寶大小便達標（7天內便次數符合天數），體重增長達標（純母乳餵養的嬰兒增重110-210g/周，盡量保持在3兩以上/周更好），寶寶精神狀態非常重要；

錯誤答案：根據寶寶哭鬧，數吞咽，看奶陣，看到乳汁流出來，看奶線、乳房飽滿程度判斷是否吃飽，是錯誤的標準，尤其產後前三天。

問3.剛出生三天，感覺寶寶吃不飽怎麼辦？嬰兒一天要吃幾次？間隔多久算正常？

答：泌乳關鍵因素：早接觸早吸吮多吸吮。

①產後1小時開始哺乳，避免奶瓶奶嘴和奶粉干擾，多鼓勵認可媽媽（懷孕16-24周就開始產奶了）

②母嬰同床，按需餵養，正常哺乳至少8-12次/24小時，不看時間不掐點，保持心情愉快，充分休息，乳房是工廠，寶寶下訂單，一定能吃飽。

錯誤答案：產後頭幾天沒奶，先添加奶粉，喂水，喂葡萄糖，媽媽喝大量催乳湯，3小時一喂，不到點不哺乳。

問4.你帶過的這些孩子，都是怎麼餵養的呢？

答：母乳餵養（請繼續第5題）/ 混合餵養 or 純配方奶餵養（請直接進入第6題）

問5.你怎麼理解純母乳餵養呢？

答：純母乳餵養指的是6個月內的嬰兒只接受母乳，不添加任何包括水以外的食物。

你可以通過標準答案來考核她的認知。（進入第7題）

20000萬塊錢建議給寶寶喂水的月嫂，你們真的以為沒有嗎？

問6.混合餵養和純配方奶餵養的這些家庭，是因為什麼原因呢？

答：家庭自己選擇配方奶（這和月嫂無關）/ 媽媽乳汁不足啊

事實上，在這個世界上，從生理上不能分泌足夠多的乳汁餵養孩子的女性比例大概只有1-2%，所以，配方奶餵養多或者混合餵養多的家庭，除非是家庭自己主動選擇餵養方式，或者情感上、心理上有複雜的干擾因素，絕大多數媽媽乳汁不足的情況，多少還是有一些誤區。

如果媽媽乳汁不足，貴就貴在：月嫂能不能找到原因並且告訴媽媽該如何增加奶量？

①是不是媽媽有激素方面的問題，如甲狀腺疾病

②是不是哺乳頻率不夠，夜間沒有按需餵養，誤加早加了奶粉

③是不是寶寶口腔需要檢查，有沒有銜乳困難，影響了吸吮效率

乳汁不足，只會建議加配方奶的月嫂，絕對不要！

問7.你服務過的母乳餵養的媽媽，有遇到不順利的情況嗎？都是什麼原因？你怎麼幫助她們？

答：重要的要核實：孩子沒有吃到足夠的乳汁是因為母親真的沒有能力生產足夠多的乳汁，還是因為孩子吃得根本不夠頻繁（誤加配方奶），或者母親和孩子沒有配合好，這是三個完全不同的問題。

有任何的哺乳不順利，如乳頭、乳房疼痛、乳汁不足等，月嫂懂得及時找原因，調整哺乳姿勢，及時給到媽媽增加奶量的方法（不是找催乳師，不是喝湯）；

必要時可以尋求母乳支持組織或機構的專業人士幫助，不應該讓媽媽忍受疼痛，或者根本不知道為什麼和怎麼做。

問8.哺乳期媽媽發生乳腺炎了，或者發燒了，可以繼續哺乳嗎？

答：發生乳腺炎要及時看乳腺科醫生，必要時服用抗生素治療，請求醫生選擇哺乳期安全的藥物，如果寶寶健康足月，母乳餵養可以繼續；哺乳期發燒，可以服用布洛芬、對乙醯氨基酚退燒，這兩種藥物是安全的，可以繼續哺乳。

錯誤答案：寶寶吃了媽媽乳腺炎的奶水，會感染會拉肚子；媽媽發燒，奶就有「火」，超過38.5就不能再哺乳了。

這種月嫂的知識必須要更新了，這正是貴之所在了。

問10.其他面試注意要點：

①和月嫂公司談工作時間計算

-基本上，月嫂的時間工作時間是26天，從到媽媽身邊開始計算，不管是醫院還是入戶；

-一般節假日雙薪，但要明確清晰，不要說「你看著給吧，如果你覺得我做的好就多給，如果你對我不滿意就不用給。「這種答覆就太不正規了；

-最好上一家和你間隔40天左右，或者月嫂能做到，你生的時候，隨時都可以過來。這個問題很重要，有的月嫂公司到時候臨時跟你說：「萬一遇到你這種情況，你就再換別人吧」這種要先談清楚。

②人品考察

-通過詢問之前服務僱主滿意度，遇到過什麼挑戰或麻煩？怎麼處理的？觀察她是否有感恩心，大氣等。詢問帶寶寶會不會感覺很辛苦？心理壓力大？遇到問題寶寶是否多？觀察她的思維方式，是否愛心和耐心等。

-如果一味抱怨工作和之前的僱主，並沒有從自己的立場看待問題，這樣的人不可要；如果月嫂可以清楚的認識到自己的不足，為人謙虛沉穩，就非常好。

總結提醒：

將新生嬰兒從父母身邊帶走，也帶走了父母的責任。對於寶寶的照顧，是從見到孩子的那一刻就開始的。對於期望承擔這些責任的母親來說，將寶寶與她分離是對她個人能力的侮辱。她開始失去信心，懷疑自己是否真的有能力可以照顧好自己的新生兒，認為那些經驗豐富的人才真正懂得如何照顧寶寶。

摘自——《溫柔分娩》

①理念非常重要：除非父母主動希望月嫂能夠承攬所有的育兒事宜，否則，月嫂的角色最好是協助媽媽而不是取而代之。寶寶剛剛出生，最需要的還是母親和親情，無人可以替代！最好的月嫂，不應是讓媽媽和寶寶依賴她，而導致第二次情感分離；應該是讓媽媽通過月嫂成為自信的母親，讓寶寶通過月嫂成為更依戀媽媽的孩子，媽媽照顧寶寶，月嫂照顧媽媽，給予媽媽支持和鼓勵，讓媽媽相信自己，月嫂離開時媽媽踏實安心，這才是貴之所在；

②母乳餵養非常重要：真正專業的月嫂，貴就貴在知識的更新和學習，這需要耗費大量的時間和精力，甚至金錢，才能做到，對這些月嫂感恩和珍惜，會加持月嫂能量，這份正能量也會傳遞給你的寶寶。

以上考題，能答對80分兒實在少數，這樣的月嫂是真正用了心，付出了努力，經得起考驗，也值得高回報。

如何挑選一位稱心如意的月嫂？

那如果我們找不到這樣的月嫂怎麼辦呢？

沒關係，拍嗝兒、洗澡、換尿布...這些體力工作，每一個初級的月嫂都能做得很好，育兒理念和母乳餵養的科學，媽媽通過孕期生育教育的學習都會明白，找一個初級的善良能幹的阿姨，協助媽媽實現也是很好的選擇。

從一線城市來看，最初級月嫂的薪水7000元/月，我們的一次生育教育工作坊全程安排六次課，每次2-3小時，費用只有初級月嫂大概一半的工資；私教課程按需定製，有的放矢，孕育、分娩、育兒的理念和母乳餵養的知識，一應俱全，全部攬括；事實上，一次生育教育工作坊或者私教課程+一位可以協助媽媽的阿姨，就是很好的搭配。媽媽，主導你自己的分娩和養育~

還在等什麼？

去面試月嫂吧！

噢，還有，來約課~

如何挑選一位稱心如意的月嫂？