痛經女性的福音，男士為老婆收藏吧！

中醫認為，女性月經來潮時，因氣血失和、血脈瘀滯會引起痛經。也有經血量過多和經後疼痛的，調節痛經用中醫茶療有很好的療效。

有痛經困擾的女性同胞可以試試這兩款中醫茶療。

1、紅棗桂圓飲

材料：桂圓10顆，紅棗5顆，加入500ml水，放鍋內大火煮沸，換小火熬煮15分鐘。溫熱飲用。

效用：適用於寒凝血瘀、氣血虛弱的女性朋友。經前、經期中飲用均可。可緩解痛經。

2、紅棗玫瑰飲

材料：乾燥玫瑰花5朵，紅棗3顆，山楂2錢。加入1000ml水煮紅棗、山楂，大火煮沸換小火熬煮10分鐘，放入玫瑰花，5分鐘後即可飲用。

效用：適用於肝鬱氣滯、壓力大、乳漲明顯、經前頭痛的女性朋友。

注意：容易泄瀉、體質偏寒的女性不要加入玫瑰花，改換其他中草藥配方。

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