瑜伽之悟：上善若水，從善如流

你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失敗了，成功便是天堂；你若痛苦了，快樂便是天堂；你若孤獨了，愛情便是天堂；你若被困了，遠方便是天堂。

瑜伽給你提供了一個禪意的空間，帶給你天堂般的感覺。迦樂柔柔，唇微翹，目微垂，淡然室外，心中獨自摒除雜念，留下寧靜。

人生最好的境界是豐富和安靜，安靜是因為擺脫了外在的虛名浮躁的誘惑。一顆平常心去淡然，一顆安靜心去喜悅，平靜地守候這個世界。

瑜伽讓你沉下浮躁之心，摒棄功利雜念，練就處事不驚之功。心中常念與人為善，遇事默念理在道順，柔的是一招一式，勝的是克剛之技，藏而不露，大氣服人。

人生如果樹，在風雨中成長，在陽光下開花，繁花落盡，碩果累累。繁華落儘是平淡，喧囂之後，依舊安詳。

坎坷路途，給身邊一份溫暖；風雨人生，給自己一個微笑。持一份豁達，懷一份包容，腳踏實地的走好自己人生的每一個腳步。

在短暫的來去間，學會離別，承受擦肩，面對無常，隨緣來去。

練瑜伽的你心境明朗，樂觀進取，順遇而安，見賢思齊。較勁在內功成就，喜悅在通達為懷，練己游離自在，運作在進退自如之間，活的瀟洒，贏得愉悅。

做人如水，你高，我便退去，決不淹沒你的優長；你低，我便湧來，決不暴露你的缺陷；你動，我便隨行，決不撇下你的孤單；你靜，我便長守，決不打擾你的安寧；你熱，我便沸騰，決不妨礙你的熱情；你冷，我便凝固，決不漠視你的寒冷。

上善若水，從善如流。瑜伽似水，舒展的是身體的靈，催化的是韌帶的醒，塑造的是肌肉的彈，還原一個本來的你。瑜伽讓你左右是風景，剛柔皆功夫，呼吸在腹內，舉手定乾坤。

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