婚姻不是一場競賽，也不是一個戰利品

情感 08-14

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

幸知在線情感諮詢師，24小時貼身陪護。請添加微信號 xingzhizaixian8 進行付費預約。幫你疏導情緒，專業、高效、分步驟的解決情感問題，重建婚戀關係。

作者：小湘幸知情感諮詢師特訓營學員

來源：微信公眾號潘幸知（sharpshow）

投稿請Email：hy@pxzline.com歡迎加入幸知在線原創團隊

《親密關係》一書中曾提到：每段親密關係都要經歷這樣的輪迴，月暈、幻滅、內省、啟示這四個階段。月暈指的是激情期，兩個人都覺得這段關係是甜蜜有愛的。

幻滅是激情退卻後，我們開始看到雙方的不足和缺點，開始出現衝突、爭吵。

內省是我們開始承擔起對親密關係的責任，對自己在親密關係中的角色負起責任，開始覺察自我成長。

啟示是雙方朝著共同的新目標讓關係進一步升華。

能突破輪迴的親密關係最終都成了高質量的親密關係，只是有的人執著的死在了某個環節上，連一個輪迴都沒有走過。

那麼評價婚姻的好壞，誰更有發言權？有人認為婚姻好的比婚姻失敗的更有發言權，但何謂婚姻失敗？何謂成功？

列夫·托爾斯泰在他的名著《安娜·卡列尼娜》中有一句名言「幸福的婚姻都是相似的，不幸福的婚姻各有各的不幸。」乍一聽下來，覺得說得很有道理。現實的情況也很能印證這個結論。

幸福的婚姻，是兩夫妻的相親相愛，不幸福的婚姻要麼是婆媳矛盾，要麼是男人出軌，要麼是家裡經濟環境差，要麼是養育小孩意見不合。我自己不太喜歡這樣子的概括性總結，這樣子的評價多少帶點以偏概全的意味。

一段婚姻，一段關係，絕對不是一件事或者是某些事綜合起來的結論，它涉及到時間、空間，兩人思想的發展，兩人之間的互動，兩人在不同時期的選擇和決定，兩人分別對家庭的付出，兩人分別從家庭關係中得到的收穫，兩人對未來的思考，兩人對家庭的建構，種種你有可能想到或者想不到的人生命題，都會在一段婚姻，一段關係裡面呈現。

我想，當一個人去回顧自己的婚姻和關係的時候，絕對不希望也不願意被一句話定義的。

當然，我只看過這本書的電影改編，沒有看過書，所以，我也很難透徹的分析托爾斯泰怎麼得出這個結論的，我在這裡引用是為了說明，概括性的總結在婚姻和關係裡面不太適宜。

正如我們想去評論一個人的婚姻好壞時，標準是什麼也很難界定。我相信每個人對婚姻都能有自己的經歷，自己的感悟，自己的理解，只是看要不要拿出來討論的必要性。

婚姻是一場修行，是一場個人成長的洗禮，等等，很多雞湯文章都很好看，也很振奮人心。久而久之，我們被相同類型的信息和傳播給感染。

當然，無可否認，資訊的傳播也是一面鏡子，讓我們看到自己沒有發現過的事物，擴展我們的視野。在此基礎上我們找到共鳴，也發現自己的不足，於是我們去跟蹤，去追隨，這也是我在一段時間做的事情，突然覺得自己的眼前的世界一下子開闊了許多，找到了所謂的歸屬感，看到成長的方向。

但其中有多少是真正基於自我覺察和自我反思的基礎上的？其中多少，又是在這覺察和反思上的「行動」？因為真正的行動，是痛苦的。而很多很多人，不願意喝痛苦的良藥，更願意被雞湯包裹全身，讓自己麻木掉。

有沒有一種可能，我們都被別人有過的路，做過的事而限制，以致於少了自己的獨創性？有沒有想過我還有其它的路可以選擇？我們會不會不知不覺的活成了一個套路？

這是我個人給自己的一個要求。

我對資訊有比較挑剔的眼光，網上傳的我也看，但是不一定接受；自己找的，我會認真看，並且結合自己的經驗反思，創造屬於自己的東西；突然發現的，我會帶著驚喜的眼光看，想想它是不是一份特別的禮物。

那麼，我自己的婚姻是怎樣的，我在親密關係裡面做了什麼事情，我打算做些什麼事情，我開心滿意嗎？對自己的婚姻關係的發問，可以引導自己去思考，以及了解自己婚姻的真實情況，只有在真正了解的基礎上，才能通過讀書，通過導師授課，通過聽別人的經驗，通過反思，去照鏡子。

這是我對自己的另一個要求。我很難在自己模糊的時候去盲目的接受一些定義和評價。我允許自己去經歷，即便是犯錯，起碼我對自己負起責任，也相信自己有能力解決；當然也有不好的地方，但人生不就是為了經歷嗎？所以，沒有無謂的好壞，只有不願思考的自己。

我想不到自己能以任何理由去衡量自己婚姻的好壞，我只是做自己力所能及的事情，讓自己在親密關係中有覺察的成長，我個人也有足夠的精神能量讓我知道婚姻不是我的全部。