當煩惱泥石流來襲，你得使出「洪荒之力」
內心有道，慎獨不難，萬事騙得了別人騙不了自己，騙得了自己騙不了因果。
——學誠法師
大師，我一直為一件改變不了的事而煩惱痛苦，現在真的很難受，連帶家人一起煩惱，是我長大了要求太多嗎？可是我真的不滿現在的生活。
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學誠
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心不要總望著外面，要朝向自己。改變自己，從能夠做到的地方開始。一時做不到的，就去種因。人要能夠把握自己的業，行為與願望一致，身心才會安寧；如果總是捨棄自己現有的，妄想自己沒有的，心總是放在做不到的事情上，那身心就是分裂的，怎麼會有快樂可言呢？
師父早。煩惱有時候會在一時想通或傾訴後慢慢淡薄；但夜深人靜時，有時又會莫名地惱心，輾轉難眠。常常處於矛盾的鬥爭中，而我又該如何去學會淡然地放下那些鬧心的事啊？
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一時想通，是怎麼想通的？要朝著這個方向再去思考。其實人都有自己找到出口的智慧，只不過煩惱想得太多時就忘了。我們往往把大部分精力用在鑽牛角尖上，卻不肯用在如理思維上。
不信任別人，或許是被欺騙的太多，如果被欺騙的太多，還要繼續信任別人嗎？
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被欺騙得太多，那自己更應該做一個誠信的人。以現在的誠信，感召善友的相聚，種未來無欺之因。
我不知道怎麼形容我今年的狀況 ，先是離婚，現在掙得錢不夠開銷，車也保不住了，車貸還沒還清，現在的我天天幹活錢還是不夠用，欠朋友錢，工人錢，車貸，房租，孩子學費，生活費，我不知道怎麼辦，銀行卡還剩下2千多塊了，所有的事情都碰到了這個月，我怎麼撐過去？看法師的《願你沒有白白受苦》，也定不下心。
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過不下去也得過，時間不會為快樂停留，也不會因為逆境就停頓，一切都是會過去的。眼前的困頓是過去種種矛盾累積的結果現前，實則早有前因，心態上不要只執取這個果相而絕望、放棄。人生是個動態的過程，時時刻刻都在改變，現在要做的就是冷靜下來想辦法，一個矛盾一個矛盾解決。
請教學誠法師，我總是優柔寡斷，巳經是31的剩女了，特別在婚姻大事上無法做出決斷，不懂取捨，不知道哪個人是適合自己。我知道究其根本是我不知道自己到底要的是什麼，可是如何才能知道自己到底要什麼呢？
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要安安靜靜地問自己的心，觀察、思考，才能知道自己究竟想要什麼。人不是活在別人眼中的。
佛說「狂心頓歇，歇即菩提」，但是，心歇不下來。一會念准提咒求姻緣，一會覺得要實證修安那般那，一會覺得不該求這求那，一會厭世想求生一方。顛倒妄想，輪轉不止。如何解脫？
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修行，要找到師法友團隊，找到自己的根基和下腳處，明了次第，步步前進。否則，三藏十二部中片言皆是佛菩薩的境界，可望而不可即。
阿彌陀佛。人獨處時易生邪念，大師對於「慎獨」有何見解能授予我等？
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獨處生邪念，是由於內心煩惱未除。在人前並非沒有邪念，而是有所克制，不敢為、沒有機會為，而非發自內心不想為。若因緣湊巧，又無人管束，自己是無力控制內心邪念的。在「因果」二字上下功夫，內心有道，慎獨不難，萬事騙得了別人騙不了自己，騙得了自己騙不了因果。
阿彌陀佛，請問法師，每次誦經是否都要在佛像前點香？迴向時是否需要有香？是否一定要在佛像前才能誦經或迴向？
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不一定。有當然好，沒有也無妨，看自己的情況、條件。有佛像在眼前，更容易讓自己攝心、作意；敬香等儀軌，也是提策恭敬心的方式。內心越恭敬、鄭重，受益越大。
師父，焦慮心慌可以念《心經》嗎？昨天一晚上失眠，心慌喘不過氣。心裡不知道為什麼就像一塊大石頭壓著。
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偶爾念一念經可能會有幫助，但最終還是要靠學習、了解，明白佛法的道理，深心信解、接納、消化，才能夠真正把我們從煩惱中拔出來。不要急。
師父，如何才能更自信，產生內在的能量把內心變成煉金爐呢？
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要有向道之心。若沒有，一定是隨煩惱轉、隨業力轉，眼前怎麼痛快怎麼來。宗旨、道心，是最好的轉化劑，能夠轉煩惱為菩提。
大師，我是個很普通的人，每天為生活奔波，掙錢，養家，養子女，養自己，養老婆。可是我不止一次地懷疑，我在社會為我們設計好的這個圈子裡日復一日，年復一年地轉，直至生命的盡頭，再由子女接替，這一切真的是我們所需要的嗎？真的是必須的嗎？人生真的應該如此嗎？不如此又該如何？望指點。
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學誠
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人們的確在一個圈子中日復一日的轉，但這並不是社會為我們設計好的，而是自己的煩惱和業力所縛，這個輪迴沒有盡頭，生生世世輪轉不息，除非破除煩惱。沒有覺悟的人生，是被動和迷茫的；尋求覺悟的人生，就掌握了生命的主動權。
精選自2016年8月11日學誠法師微博
老是有人招惹我怎麼辦？真正傷害自己的是內心裡的賊喜歡不喜歡，都是片面的念頭，一時的情緒學誠法師：用自己的堅定去支撐家人內心強大的表現
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※我使出了洪荒之力！
※我已經使出洪荒之力啦
※為了搶吃的，貓竟然使出洪荒之力！
※玉雕從來不易，我們都需要「洪荒之力」
※肉肉們使出洪荒之力，開始給我「顏色」看了
※「洪荒之力」從何而來？
※用盡洪荒之力，還是大不出來？深扒關於便秘の那些事！
※看「迷你小豆包」如何跳出「洪荒之力」
※孩子憤怒而爆發的洪荒之力，你擋得住嗎？
※為了搶羊寶寶的奶喝，貓竟然使出洪荒之力！
※被稱為植物剋星，出自孟山都之手，使用不當可能引發洪荒降臨
※最後噴薄而出的洪荒之力！
※女星生產戲，林心如真疼，范冰冰洪荒之力出來了，最逼真的還是她
※美女不好當啊，拍個照都得使出洪荒之力！
※洪荒之力，你也可以有
※你用了洪荒之力，是想衝破宇宙嗎？
※喝了它，竟有了「洪荒之力」！
※難道他也用了洪荒之力，這個皇帝他應該當得很滿意
※貓咪使出洪荒之力拉粑粑，最後卻讓主人很崩潰！