春季孕媽需警惕

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關鍵詞：嬰兒期四季呵護

babyseed  發佈於   2012-1-11 責任編輯：sisey240 看過

和成人相比，寶寶的肌膚無論在功能上或結構上都有很大的差異。進入寒風凜冽的冬季，寶寶的皮膚就更容易出現各種各樣的問題，如皮膚皸裂、嘴唇起皮、凍瘡等等。父母該如何 " 內外夾攻 " 為寶寶的皮膚補水？

春天是病毒細菌滋生的季節，孕媽需警惕。

警惕幾種病毒感染

風疹病毒：是一種致畸病毒，主要經呼吸道傳播，可以引起先天性心臟病，白內障，耳聾等先天畸形，早孕婦女不能接種風疹疫苗，疫苗中的病毒同樣會毒害胎兒，孕婦應避免接觸風疹患者，如有接觸史，應儘快到醫院檢查血 IgG 抗體以早期診斷。

戊肝病毒：春季是肝炎的好發季節。戊肝以孕婦及中老年多發，主要經消化道傳播。預防戊肝需要做好個人衛生，飯前便後洗手，避免不潔飲食，消滅傳播媒介，如滅蠅滅蟑等。

科學膳食並補充葉酸

研究表明葉酸有助於胎兒中樞神經系統的發育，我國每年約有 10 萬名無腦兒出生，其發病率春季孕婦高於其他季節孕婦，葉酸的缺乏是重要原因之一，因此孕期補充葉酸非常必需，在水果，蔬菜，蛋黃及科學配方的孕婦奶粉中葉酸含量較高，孕婦還可以口服葉酸片 0.4 毫克，每日一次。

注意保持良好的心理狀態

胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相關，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調節情志很重要。

提倡戶外運動冬季日照短，紫外線不足，戶外運動少，容易造成維生素 D 缺乏，為了積極預防佝僂病，春季來臨之際提倡孕婦走出家門，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，適當的日光浴有利於鈣磷的吸收及胎兒骨骼的生長，並可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現象，另外提醒敏感體質的孕婦，春季空氣中花粉含量增高，戶外運動應避免去人多擁擠之地，如出現過敏反應需及時就醫。

來源： 家庭醫生在線

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