防狼窒息圈？外国女摔跤手教你利用T恤抵御攻击者

防火防盗防色狼，不知道女性朋友们有没有遇到过一些咸猪手，或者遭遇过色狼的骚扰或者伤害，在遇到色狼要侵害我们的时候我们该怎么自保，争取时间求救呢，或许有部分朋友对如何对付色狼的方法有些了解和经验，但是对付色胆包天的灰狼们，也应该选择合适的手段解围，如何自保并且吓跑色狼呢？今天伦敦的一位职业女摔跤手就来教给大家一个极其简单操作容易的防狼自卫的小妙招！——窒息圈

这个动作的要领就是要快准稳，力气要足，先发制人，但是看似简单的几部动作也是需要多加练习，因为攻击者一般力气比女性要大的多，所以要想真正学到这个本领，还是得靠足够的力气，才能完美的施展出来，应用于实战。

视频：

当动作到位之后，防御者的手臂会卡在攻击者的脖子上，会给攻击者短暂的窒息，这会为自己争取很多时间来呼救，在现实生活中这是比较实用的。

下面是动作分解

第一步:

夹你的右臂在攻击者的脖子,保护颈部手肘加入,向你坚定地拉下来。

第二步:

夹对手左臂在你的左胳膊,试图获得在肘关节。坚定地抓住它。

第三步:

你的腿缠绕他们的腰和安全与你的脚踝。

步骤四:

发挥你的左臂,达到获取你袭击者的衬衫。然后把它和收集材料在你的手,也牢牢地抓住衬衫的衣领后面脖子。聽

第五步:

快速运动的滑手在脖子上的平滑运动让它靠近颈。用手掌抓住t恤上面面临的右手左手。

第六步:

重新定位聽右手在左手

第七步:

把你的左脚在攻击者的髋关节。

步骤八:

强迫自己远离攻击者的脚。

步骤九:

使用运动的空间由移动前臂头在你的左臂上,这样你的前臂是交叉和紧迫的脖子。通过把t恤可以收紧窒息。

提示:聽重要的是要保持你的头靠近你的攻击者,所以他们的头不能打你。

lucy1法国，尼斯：真是个愚蠢的主意，一个大男人的重量使得它不可能为任何人在移动。唯一的答案是泥他的眼睛，我们大多数人都太娇气，这样做。我注意到那个男人似乎没有反击！

辣椒桑切斯、旅行、巴巴多斯：一个好的老式踢裆部的作品也不错。

Acorn1962、剑桥：我已经学了超过10年做武术，这是绝对的废话！最好的办法是你在地板上咬！咬耳朵，鼻子什么的，然后很大声的尖叫。他们会跑掉的！

mentdent，Oswestry，英国：这种东西误导女性。男人一般比女人意识到强多了。他们是正常的最好的后卫是一个负载的尖叫。

idsisanpos英国，伦敦：不是一个好主意，如果你高喊「着火了」行刑队也许会帮助摆脱，(*^__^*)

乔英国，伦敦：看起来很有趣，但如果攻击者不穿T恤，会发生什么？

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广大亲们，这个方法您认为怎么样？你有哪些更好的防狼办法，不妨说出来，保护女性这么光荣的事情就拜托各位了！

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