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女明星炸裂的虎背,辣得我想自挖雙目!

最熱的時候還是來了,CO蜜們有沒有種想一直坐在冰箱里的衝動,我們不能穿著比基尼在路上行走,就只能把衣服在有限的條件下穿得儘可能的一少再少,比起高腰T恤、低胸裝,露背裝才是高級美,時髦又優雅。

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但是露背裝絕對不是人人都可以駕馭


近日范冰冰以一襲深V性感拖地長裙出席《封神榜》首映記者會,宛若冰雪女王一般,給這悶熱的三伏天帶來了些許涼意。

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毫不誇張,小編在看到這張照片後的第一反應是感嘆這造型太美, 冰冰女神的瓜子臉型、精緻五官和飽滿胸部,美得彷彿是上輩子拯救了銀河系,上天一定是不公平的!

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但從網友們的微博評論中看出了一些端倪。

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天了嚕!雖然一直知道範冰冰絕對不在瘦的行列里,但還是沒法接受把這樣的事實光明正大的直接擺在我面前。再放大一些,這個透明的內衣帶勒出了迷之贅肉,交叉綁帶原本是性感設計,現在看來也快要被後背上的肉給撐爆了,於是就這樣華麗麗的出賣了范小胖,嗯,其實上天還是公平的,不運動的「曲線」果然還是會有破綻。

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沒過兩天,在《我不是潘金蓮》電影發布會上,范冰冰吸取了教訓,這次把自己裹得嚴嚴實實,但同樣驚得我「虎軀一震」!這微凸的肚子已經險些要高過胸了,不知這是得罪了造型師還是攝像師?


看到這裡,突然想到之前wuli范冰冰參加上海電影節時被吐槽的造型。

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正面——驚為天人,背面——慘不忍睹。最近如此頻繁地將自己健碩的身材暴露在觀眾的視線中,足以見得冰冰女神被大黑牛養的有多好~


其實虎背熊腰的女星還真不少

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當初的華妃娘娘絕對是苗條清瘦艷冠六宮的美人胚子,但身材也隨著近幾年的人氣火速膨脹,發福以後的她還穿著緊身蕾絲連衣裙,也怪不得網友們吐槽這個造型了。

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還記得二十年前熱播的電視劇《十七歲的天空》中那個清新的美女高中生嗎?天生麗質註定是好演員的料,但是如今人到中年,已經胖得回不去了,身材絕對稱得上壯碩。

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減肥失敗的李湘越發臃腫,看目前這趨勢也是不打算再繼續減肥了,身材也越來越向老公王岳倫靠近。


看了這麼多辣眼睛的


急需用美背來沖刷一下我們的眼球

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Emma Watson精緻的蝴蝶骨。

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Miranda Kerr完美的背部線條以及清晰的腰眼。

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Emma Roberts光滑白皙沒有一絲贅肉的美背。

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Jennifer Lawrence深深的脊柱溝。


打造美背,最基礎的標準就是細膩、光滑、白皙


那麼我們應該如何保養呢?


1


定期去角質


人體後背的皮膚是全身角質層最厚的肌膚。沐浴時溫度升高,浴室里的蒸汽讓肌膚達到最佳的狀態,這時可用毛巾熱熬後用軟毛刷將去角質產品刷在後背上,不僅可以將老化角質去除乾淨還能促進血液循環,一舉兩得。


2


塗抹身體乳


每次沐浴後身體的毛孔會全部打開,因此在擦乾身體後立即塗抹身體乳會讓其更好吸收並且有效改善粗糙、硬化等問題,由於人的手臂長度是有限的,因此很多地方是手無法到達的,這時不妨試試將保養品塗在手背上,這樣就大大延伸了能夠到的高度,讓背部肌膚更加細膩光滑。


3


選擇透氣服裝


雖然背部的汗腺分布稀疏,但卻是皮脂腺非常密集的部分。購買貼身衣服時一定要選透氣的衣服,如果常穿不透氣或不吸汗的衣服,油脂很容易阻塞毛孔,造成毛孔粗大,形成痘痘、粉刺等肌膚問題。


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除此之外,如果能沒有一絲贅肉


打造出性感的背部線條,就能使背部更完美

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這個動作可以徒手訓練,也可以利用一根拉伸繩作為輔助,效果更佳。雙手握住彈力繩中段,注意雙手間距離越近減脂的功效越大,保持核心力量收緊,然後直臂向外拉,直到達到自己的極限為止,堅持一分鐘。

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雙手手肘彎曲併攏於胸前,手掌以握拳的姿勢,然後雙手手臂開合向後打開,這個動作同樣講究的是運動時的力度把握,一定要用背部的力量完成,而不僅僅是手臂,持續一分鐘。

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這個動作不僅能夠擊退背部脂肪,同樣還能收緊腹部以及鍛煉到核心肌肉,但是動作不宜過快,要求緩慢有力量的完成。雙手握住繩子中段,垂直向上舉過頭頂,然後再緩慢向下落,保持呼吸均勻,堅持一分鐘。


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