難以置信！這些東西可以治肝炎！

在中醫學上，認為肝是疲勞根源。也就是說，如果肝不好的話，會厭煩所有的事情。因此，患有肝炎的時候，會出現全身疲憊、食慾下降，並伴有頭痛和上腹部的不適感。急性肝炎一般在1—3個月就會痊癒，如果6個月以上都沒有痊癒的話，就會轉化成慢性肝炎，而且一部分會轉化為肝硬化。

患有肝炎的話，要進行高蛋白、高熱量的食物，而且還要充分試用蔬菜和水果等食品。想要治療肝炎，除了前往正規醫院治療之外，我們還可以通過營養品養肝片和食療來進行輔助治療。那麼，下面就讓我們一起來看看哪些東東可以保肝護肝。

一、青蛤

青蛤中除了含有維生素b之外，還富含必需氨基酸的一種——牛磺酸和蛋氨酸成分。牛磺酸和蛋氨酸會與膽汁結合，產生解毒作用，從而促進肝功能。因此，肝炎癥狀時，可以用青蛤熬成湯飲用。肝不好的話，就會出現臉部發黃的黃疸癥狀。而青蛤就能治療，肝炎引起的黃疸癥狀。沒有特殊的肝炎癥狀，但是由於飲酒、過度勞累等原因引起的肝疲勞的話，可以經常用青蛤熬成湯飲用，尤其是飲酒過量的第二天，喝一碗青蛤湯就能保護疲勞過度的肝。

二、桃子

桃子具有解毒作用，有助於消除肝疲勞。民間療法中，食物中毒時，食用桃子即可解除。食用桃子還特別有利於清除老化的血，促進肝功能，進而解除飲酒過量引起的口渴。此外，桃子還有利於治療肝病引起的腹水癥狀。桃子容易爛，食用時要挑選新鮮的桃子，但體寒的人最好不要吃。

三、黃豆芽

黃豆芽中富含蛋白質，而且富含維生素A和維生素B、維生素C，因此從營養方面講是非常優秀的食品。 另外黃豆芽價廉，所以平民都能廣泛利用它。黃豆芽中有很多功效，尤其是黃豆芽中蛋白質中，富含氨基酸的一種——天冬醯胺酸。這種天冬醯胺酸成分，能促進新陳代謝，消除肝疲勞，而且還能使肝功能正常化。

四、韭菜

身體虛弱時，體內的各種臟器官也會虛弱，受影響的不止是消化系統，還有肝臟和腎臟，這時要補身子，補血氣。韭菜性熱，可以補血氣，有利於胃、腸、肝和腎臟等人體內的各種臟器。韭菜對肝很有利，又被稱為「肝的蔬菜」，不僅可以消除飲酒過量而產生的毒素，還能緩解疲勞。所以喜歡喝酒的人要多食用韭菜。既可以把韭菜榨汁飲用，也可以用於製作各種料理。

五、地黃茶

地黃是屬於玄參科的多年生的植物，根部和根都可以製作為藥物使用，也可以晒乾煮熟後食用。地黃對肝有很好的促進作用，食用前，將地黃在30度左右的白酒中先浸泡，再蒸熟食用，藥效會更好。將在酒中的地黃蒸熟後熬成茶，對肝臟很有利，可以防止肝中的肝醣減少，有 保肝作用。如果血糖高的人食用，可以降低血糖。如果因為肝功能不正常，不健康，導致感覺頭重腳輕或眼球容易充血的人，都可以食用地黃。熬成地黃茶時，一定要將地黃在酒中浸泡後再蒸熟，過程反覆五次，再放入水中熬成茶即可食用。

除了食療之外，保肝護肝更多的是需要我們保持良好的情緒，諸如憤怒、憂鬱、壓抑等情緒都會給肝臟帶來額外的負擔。小編這裡建議每天出門前對鏡子微笑保持良好的心態，或者情緒低落時登高爬山都是緩解及消除不良情緒的好辦法。

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