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對自己好點的第一步,是對自己壞一點

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對自己好點的第一步,是對自己壞一點


久坐無益是許多專家反反覆復提及的一個健康要點,最直接的後果是對脊柱有負面影響,還會導致肥胖、糖尿病和心血管疾病。我們都深知這一點,奈何『享受當下的舒適』卻成為一條難以跨越的鴻溝,阻擋我們作出改變,所以我們依舊如從前,只要能『坐』、就一定不『站』。一下做出改變確實很難,但如果在這改變之間有些緩衝呢?

對自己好點的第一步,是對自己壞一點



『Experimental Standing Chair』就是這種一把介於『坐』與『站』之間的椅子,是匈牙利設計師 Ariel Levay 碩士研究生作品,也是一件帶有試驗性質的傢具。它允許用戶有動態的姿勢變化,並幫助用戶以更接近於『站立』的姿勢來工作。

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獨特的形態設計首先允許我們以更舒服的姿態斜斜地靠著座位,這種姿勢接近於站立、又不完全是,斜斜地倚靠可在一程度上減輕我們腳部的負重,不至於太累;在斜站一定時間後,覺得累了,也可以換個姿勢坐到座位上,這個姿勢同樣接近於正常座椅。在緩解腳部的疲勞後又可換回斜站的姿勢,如此反覆循環,自然比『久坐』更健康,也比『久站』更舒服。

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