醫生都反對的做法:產婦「不開空調+蓋被子」身亡!
最近上海一個產婦在家裡坐月子,由於遵循老一輩坐月子習慣,在35度的夏天悶在房間不開空調,並且還蓋著被子,導致產婦出現中暑,被送到醫院搶救無效身亡。 據說這已經是當地產婦坐月子死亡的第二起悲劇!
每當人家老外聽聞中國產婦竟能一個月不洗澡、不洗頭、不刷牙、不開窗、不開空調等陋習,他們都覺得匪夷所思,人家說這是無家可歸的流浪漢或乞丐才會做的事情。說到這裡,可能會有中國媽媽吐槽了,人家老外的體質跟中國女人的體質不一樣,不能相提並論。
好吧,那我們來聽聽中國婦產科醫生是怎麼說的:
產婦的新陳代謝極為旺盛,汗腺分泌也特別旺盛,出汗很多,如果不及時清潔,容易引起傷口感染,如果一個月不洗頭不洗澡,人的身體會產生很多細菌發臭,更不利於身體恢復。
婦產科醫生告訴你,
1、產後可洗澡洗頭
陋習:產後不能洗澡洗頭
一般來說,產婦由於剖宮產或剪陰帶傷口的選擇擦浴,順產沒傷口的選擇淋浴。但需要注意的是,洗澡後要及時將水擦乾,穿好衣服再出來,頭髮最好用干毛巾包起來,以免受風著涼,洗後可用吹風機吹乾,防止受涼,每次洗澡的時間不宜過長,一般5-10分鐘即可。洗澡時室內的溫度以20攝氏度最為適宜,水溫調節至36-40攝氏度。
洗澡時最好不要在浴缸浸浴,因為傷口長時間浸在水中,容易感染細菌,淋浴才是產婦最佳選擇。產後陰道會不斷有惡露排出,每天應用溫水清洗外陰部,保持陰部清潔。
2、用溫水可刷牙
陋習:產後不能刷牙
一個產後媽非常聽婆婆的話。婆婆說,要是坐月子期間刷牙,以後牙齒就會鬆動,會得病的,她愣是堅持了10多天沒刷牙,後因口腔實在難受,背著婆婆到醫院檢查,才知道得了口腔潰瘍,隨後10天的寶寶出現持續發燒的癥狀,醫生懷疑是產婦未刷牙親吻寶寶導致。醫生表示,產婦的牙齦比較敏感,在月子里可以用溫水刷牙,這樣還可增強自身的免疫力,不要相信一些月子刷牙就如何如何不好的偽科學。
3、夏天可開空調
陋習:產後不能開空調風扇、不能開窗受涼
產婦夏天坐月子其實可以開空調和風扇,只要不讓風口直接對著產婦吹即可。另外產婦的門窗要經常開著換氣,如果產婦的房間門窗緊閉,室內悶熱,空氣污濁,不僅會導致新生寶寶揚起不足,如果是夏天,還會導致產婦中暑,產婦中暑要比普通人中暑危險得多。
4、多補充蔬果
陋習:產後不能吃生冷
不少家庭在坐月子時忌生冷,新鮮的蔬菜水果都不能吃,反而被要求大口吃肉,這其實是不對的,蔬果富含維生素,能保證乳汁營養的均衡,不吃蔬果還容易引起便秘、痔瘡、肛裂的發生。但是如果從冰箱里直接拿出來的要放置一段時間再食用,因為生冷的食物會損傷脾胃,食用冰凍食物,會導致新媽媽腹痛、惡露不凈等癥狀。
5、產後要適當活動
陋習:產後只能卧床,否則落下月子病
傳統的坐月子要求產婦要卧床,但醫生表示,產婦一般第二天就可隨意活動,但是要避免長時間站立和乾重活,以免子宮脫垂。原因是產後一直卧床不利於子宮收縮,也不利於惡露排出。適當的活動能促進腸蠕動和盆腔、肢體肌肉收縮力的恢復。
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