大多數進藏遊人不知道這地方，卻是藏傳佛教最重要的隱修聖地

西藏的聖潔在拉薩，拉薩的靈地在扎耶巴；

去了西藏不去扎耶巴寺，如同嶄新的衣裳沒上衣領。

1500年前，松贊干布在拉薩東郊20公里處的崖縫壁間，為其留下皇族血脈的愛妃芒薩赤尊公主建了一座修行廟。洞穴為寺，寺為洞穴，洞寺合一，堪稱奇觀。因其自然天地靈氣，該廟宇後來成為藏傳佛教寧瑪派（紅教）的經典寺院，為西藏四大隱修地之一（另三處為桑耶青朴修行地、乃東縣協扎修行地、吉隆縣米拉日巴修行洞）。

藏地人云：西藏聖潔在拉薩，拉薩靈地在扎耶巴；去了西藏不去扎耶巴寺，如同做件新衣裳忘了做衣領。比喻扎耶巴寺在西藏人們心中的重要性。

在藏族人眼裡，扎耶巴寺無比殊勝。不僅因松贊干布為王妃芒薩赤尊所建，更重要它擁有108個禪洞，是高僧大德的隱修聖地。山上有源源不斷清澈的泉水，松柏挺拔、茂密翠綠；山下清泉涓涓、溪水流淌，春夏山花爛漫，百鳥齊鳴，極富天地靈氣。

松贊干布百年後，赤松德贊大興藏傳佛教，從印度請蓮花生大士前來弘揚佛法，蓮花生大士在扎耶巴寺造了108大成就者修行洞，從此扎耶巴成了吐蕃著名的密法修行道場。

1647年，五世達賴在扎耶巴寺建了格魯派僧院、供養佛殿、護法神殿、達賴寢宮等，供奉阿底峽、仲敦巴、宗喀巴等高僧大德，完備了扎耶巴寺的規模。到了18世紀，扎耶巴寺成了格魯派密宗院。

如今，扎耶巴寺仍有松贊干布修行的法王洞（外面修了一座小佛殿「祖拉康」）、蓮花生大士修行的月亮洞、刺殺吐蕃末代贊普的拉龍、白吉多吉修行的拉隆洞、阿底峽修行的祖師洞等崖洞，傳聞有人曾在這裡挖掘到伏藏經典。

即使到了今天，許多進藏旅遊的遊人只知道拉薩的大昭寺、布達拉宮、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，卻不知扎耶巴寺的存在。筆者在藏工作時，幸得藏族朋友提醒，方才知道有這麼一個地方，方有機會到訪這集天地靈氣的修行廟宇。

扎耶巴寺交通信息

大昭寺廣場布達拉宮方向與朵森格路（當地人叫青年路）交匯處，也即拉薩老電影院旁，每天早上6點前後，有兩趟當天往返於拉薩、扎耶巴寺的班車，30元車費含當天往返，車上大多是朝聖的藏族人。騎行抑或自駕均可，有段上坡路；扎耶巴寺門口有一家簡陋的藏餐館，可解決午飯；如需住宿，可與餐館老闆商量。

扎耶巴寺門票45元每人；春天、秋天風景為佳！

我們是一群Weekender，有職業的流浪者；

我們是一群心懷自由，奔赴他鄉的歌者；

我們是一群天馬行空，意淫遠方的人；

我們不切實際，卻執念腳踏實地；

我們孤獨，卻不停合唱；

我們是獨立攝影人；

偌大的羌塘草原和我的影子

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