同樣是生完孩子，她完全看不出來，而你大肚便便

不少女性在懷孕後就敞開吃，在家人的縱容下，以前吃不到的不敢吃的這個期間都要吃個夠。可生完寶寶後，就開始後悔了，這時候身體大走樣，腰圍那不止粗了一圈，「輪胎」三四層，褲子都不好賣，真的不能開心的購物，以前的褲子基本不用考慮了。

同樣是生完孩子，可有的媽媽就完全看不出生過孩子，身體保持的很好，有的甚至比生完孩子前更好，看看自己肚子上一層層的肉肉，真心不平衡。其實，你只要做好這幾點，你也可以保持苗條身材。

一、千萬不要認為在懷孕期間多吃就能促進胎兒的發育，事實上這樣的想法是不科學的，孕期飲食不控制，任憑體重增長，對胎兒和孕婦都可能造成傷害。

二、不要總是擔心胎兒的營養跟不上，只要孕婦有良好的飲食習慣，就不需要擔心胎兒營養問題。過多的補充營養，會導致肥胖，增加妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病發生的概率，最嚴重的就是巨大兒，相信大家也知道巨大兒的危險。

三、不少媽媽都知道少吃多餐，然而結果就是只做到了多餐，就沒有做到少吃。孕婦到了中後期胃口會很好，每頓飯不僅照常吃，還有增無減，加上零食和水果，這樣每天好幾頓，體重就大幅度增加了。

一個生命開始萌發，一位偉大的母親也開始誕生，由於多數孕婦會有妊娠反應出現，所以孕早期不必太過糾結吃什麼，但是盡量做到口味清淡，少吃多餐。

TAG:媽咪百科 |

※這些孩子從出生就面對苦難，看完好心疼
※孩子再可愛也不能給人隨便摸！生病了半夜照顧的又不是他！
※為了讓你生孩子的時候順利，你可以進來看看
※生完孩子的头两年你不帮我，那么你老了也别来烦我
※媳婦生孩子從產房出來，我看到她直說對不起！
※她們因「隱形暴力」當了媽，而孩子卻只能帶來這些
※生孩子的時候便便和尿尿會不由自主的出來，好尷尬！
※生完孩子後老公就不願碰我了，身材變形就不愛了？
※孩子生出來不像父母，是誰的錯？
※生完孩子的頭兩年你不幫我，那麼你老了也別來煩我
※生完孩子老公就不再碰我，娶我只為生孩子！原因可怕
※终于生出来了 要知道孩子这么大，就不会劝你顺产了
※在我剛生完孩子時老公做出這種事，讓我情何以堪！
※生完孩子後老公不碰我，原因竟是我選擇了順產
※同樣是生孩子，憑什麼她的身材完全沒影響！
※生完孩子胸上竟然也長起了妊娠紋，真是讓人苦惱！
※剛生完孩子的狗媽媽，卻被人這樣對待！難過
※孩子和誰睡還真不是一件小事，竟能影響孩子一生，你家孩獨睡了嗎
※孩子能陪你多久，看完後，心裡很酸