三種挽回愛情的方法，必先懂得降低雙方抵觸情緒

我們分析到如果你們之間分手，是因為對方對你產生了抵觸情緒，那只有消除這種抵觸情緒，才有可能挽回愛情。

三種降低雙方抵觸情緒的方法：

2、不管對方說什麼，無條件的贊成。

當對方要分手的時候，ta會對你的一切加以否定，這個時候和他辯論，是個不明智的選擇，因為ta會否定你任何的辯解。

1、停止抱怨、哀求對方。

抱怨與哀求只會讓對方更加的看不起你，所以停止這些愚蠢的行為。

3.挽回愛情也是要靠自己的，真愛就不要放手，調整好自己的心態，不要給自己太大的心理壓力。

你首先要做的就是承認你們之間分手的事實，並且不要向做任何的解釋或承諾 然後從他(她)的世界中消失，不要再主動的與她有任何的聯繫。

說明下，冷處理的目的並不是讓你放棄，而是為了保留你與他(她)溝通和交集的機會。

分手之後，他(她)會拒絕與你溝通和交流。這個時候如果你強迫他聽你的解釋和承諾，只會遭至他(她)的反感，甚至喪失與他再次交流、溝通的機會。

如果你連與他交集的機會都沒有了，你還怎麼挽回他(她)?看到這裡，相信有很多人不禁要問這樣的問題。

這個時候需要的是就是能夠幫助你挽回的指導人了，很多人覺得朋友就能幫上忙，但始終是旁觀者清，需要找的是專業的人員，幫你分析清楚問題之後就更能對症下藥，成功的幾率自然也就大了很多。希望能夠幫到你。

當對方向自己提出分手後，多數人都會選擇立即去挽留，立即去向對方解釋自己的過錯或向對方作出承諾，甚至苦苦的哀求。堅信只要對方肯相信自己，肯聽自己解釋，就會改變分手的決定。

於是電話不斷的打、簡訊不斷的發......但其實這樣做，往往只會起 到相反的效果，不但沒有成功留住愛情，而且還讓自己的自信心受到了嚴重的打擊。要知道，當對方向你提出分手的時候 就代表著他(她)已經對你的一切都加以否定了。

這個時候，他(她)聽不見你向他所做的任何解釋或承諾。因為此時，你在他心裡已經沒有任何的優點可言，他看到的，也全部都是你身上的缺點和在相處過程中犯下的過錯，你對他所做的任何解釋都只會加重他對你的這種否定心理。他會越來越反感你，躲得你遠遠的，甚至不願意再與你有任何的交集。這樣，就使你成功挽回的機會減小了很多。

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