5種適合孕早期美化「妊娠中線」的神奇方法

本文原創歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯繫作者！

文丨鴿子醫生談孕育

多數懷孕的媽媽都有妊娠中線，這個與媽媽的個人年齡、體質、膚色有很大關係。

體質影響著皮膚的變化，皮膚白的較白的孕麻麻，中線顏色較淺、不明顯。膚色相對較黑的孕媽咪，黑色素容易沉澱，並不是每個人懷孕都可以很清楚看到妊娠中線的。

年齡較大的孕媽咪需要注意，新陳代謝較慢，這也是影響之一。孕媽媽想要維持漂亮的肚皮，就要儘力去改善、保養黑色沉澱問題。

1.飲食

少吃感光類食物，如香菜、芹菜等。多吃富含維生素C的水果，如芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。除了吃這些東西以外。建議孕媽媽外吃時候，做好防晒工作，相信這樣黑色素沉澱就不會找上你了。

2.體重控制

孕媽媽體重增加特別快，肚皮也會隨之撐大。孕媽媽要注意在符合各階段體重標準下增重，千萬不要讓肚皮瞬間增大，這樣能減緩皮膚的張力，還可以降低色素沉澱的現象。

3.肌膚保濕

保濕是很重要的功課，千萬不要讓皮膚乾燥，否則皮膚容易過敏發言，也會加深皮膚顏色。建議麻麻可塗抹維生素C、維生素E類的妊娠紋霜、乳液。不僅可以美白，還可以預防妊娠紋的產生。當然，搭配按摩更好哦。

4.增強皮膚彈性

增強皮膚彈性有兩種有效的方法：一種是多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮、與皮凍；另外一種是適當做一些瑜伽動作，對妊娠紋有一定預防效果，還可以消耗多餘脂肪哦。

5.產後未淡化妙招

若在產後一年後仍未淡化，麻麻們有又很在意妊娠中線存在的話，可以使用一些產品或者使用儀器、特殊手術進行。相信麻麻們可以重新展現完美肚皮。溫馨提醒：每個孕媽媽妊娠中線產生時間不盡相同，會與孕媽媽的個人體質、年齡、膚色、荷爾蒙都有一定影響。通常在孕媽媽肚皮隆起的時候，中線就會逐漸出現出現。有些媽媽懷孕期間比較明顯，這些都是由荷爾蒙分泌量較大引起的。妊娠紋一般都是到產六個月完全消失，有的一年都沒消失；消失的時間因人而異。

還有哪些麻麻對自己身上的妊娠紋比較煩惱，一起和鴿子討論下吧，鴿子會為美媽一一解答的。

今天下午2點到3點，鴿子醫生將在企鵝自媒體和大家分享母乳餵養的心得。

分享內容：

1.母乳餵養的正確方法

2.哺乳期催乳

3.母乳的合理儲存方法

4.乳房的正確護理

鴿子醫生很期待大家的到來和暢所欲言，聊一聊這件育兒不可忽視的「頭等大事」。

直播地址：http://kuaibao.qq.com/s/20160804A025I400

「原創文章，未經授權，不得轉載

鴿子醫生，您身邊的家庭醫生，更多育兒健康知識，請關注威心號：【air863】，V薄：@鴿子醫生

育兒健康問題疑答解惑，傳播，分享，交流」

※中線炒股必用的趨勢線波段操作方法
※短線、中線、長線三種投資模式的選擇
※蘋果概念再創新高 中線個股的選擇條件
※中線炒股必用的趨勢線波段操作方法，輕鬆超越資深操盤手
※書法中線的控制 曲線形狀的控制
※末端反轉？短線與中線買點重合，多空行情這樣看成功率高
※崇尚古典健身，維度適中線條清晰，擁有世界上最完美的身體
※線條的魅力！設計中線的情感表現
※妊娠中線發黑是男孩 另外這三種方法判斷生男生女也超准
※技術教學篇：中線牛股操作技巧
※末端反轉？短線與中線買點重合，多空行情這樣看成功率高！源碼
※攝影當中線條的魅力，你懂嗎？
※A股短線有調整風險，中線上攻行情依舊！
※中線選股技巧有哪些？中線怎麼選股票？
※節後這類中線股有望崛起
※黃金日線晚間收陽之時，中線空單布局開啟70美金必翻倉
※這條腹部正中線，藏著的養生的大秘密！
※小線條大學問！PPT中線條與框線的應用
※長線是金、中線是銀、短線是銅，這是收藏真理！