明星瑜伽健身大招給你雞血!
哼,還吃!露肉的季節可來了!
而你……還是這樣兒的?
點擊播放 GIF/700K
來來來,小編給你打打雞血!
靠著這條「小馬甲」,從群嘲對象翻身成為勵志女王,想逆襲的姑娘們是不是都以袁姍姍為榜樣?
但是現在貴圈的愛豆們早都已經不滿足於晒晒腹肌馬甲線了,而是已經開始PK誰的健身招式更6了……
看孫儷娘娘這難度,你行嗎?
前段時間大熱的《太子妃升職記》中迷倒萬千少女的芃芃哥張天愛,平時是這樣的~
但是健起身來簡直超厲害!絕不含糊!
這招式真可以上天了……
自從wuli芃芃哥愛上健身,兩年來整整瘦了三十斤,才有如今「國民老公」的地位!
美魔女李嘉欣,今年已經45歲了,看看人家這柔韌度!正在刷手機的年輕人們你們慚愧嗎!
看李嘉欣的健身後自拍,果然健身才是最棒的駐顏術啊~
再來看譚維維~如此好身材,還有這等好招式!這可是要非常強的核心力量才能做到的動作,果然是深藏不露~
鄧紫棋是個健身控應該是眾所周知的了,不僅有氧無氧通吃,高難度的劈叉倒立也輕鬆get~
生下女兒大秀幸福的章子怡,平時也是健身房的常客呢。瑜伽球訓練是許多女孩子的塑形好選擇喔!只不過這角度的照片,不會是汪峰拍的吧哈哈哈~
可攻可受可人妻可少女的劉濤,也喜歡在微博上曬自己的健身照。她曾經透露,自己最愛的訓練是跑步~剛剛走下跑步機大汗淋漓的素顏女神,更是有種健身女性特有的健康嫵媚感!
看完了女明星,再來看男愛豆們的健身私照!姑娘們做好被撩的準備了嗎?讓我看到你們的雙手~
點擊播放 GIF/65K
(誒這裡畫風好像不太對)
首先是作為帥哥代名詞的帥哥!吳!彥!祖!
男神當然不是白叫的,需要日復一日的努力才可以哦~反正小編得先去擦一下鼻血……
接下來是我們的倫妹周杰倫~跟出道時期羸弱青澀的大男孩相比,愛上健身後的周董氣場也是強到沒sei了……
與健身「真心相愛」的結果就是,周董還自己投資開了一家健身房!看這八塊巧克力腹肌,哎呦不錯喔~
別看彭于晏現在有讓人流口水的好身材,他之前可是個平凡的小胖砸,努力減脂增肌後的他,顏值和氣質都坐上了竄天猴,成為了少女們的夢~中~情~人~這樣的體脂和肌肉分離度,背後一定下了苦功~
小獵豹鄭愷也是健身愛好者,微博上時常曬出自己的跑步小視頻以及力量訓練的自拍,有氧+無氧,練就美好肉體~跑男里的好體力和強大爆發力,想來也都是拜健身習慣所賜!
說到跑男,跑男里的各位一個個都是熱愛健身的好兄弟!大黑牛李晨身材好肌肉壯早已是不爭的事實,前不久就曬出了自己和朋友在健身房一起訓練的照片,果然這樣的男人才能給強勢的范爺安全感呢~
逗比學霸鄧超其實也是健身boy,只是哪怕在健身房,這招式還是改不了自帶的逗比氣質……鄧超別耍猴了,娘娘喊你回家吃飯了!
把女神baby娶回家的教主黃曉明,絕對是貴圈比較早的一批健身愛好者了。偏愛力量訓練的教主一點也不偏科,跑步機上也被人偷拍過~事業有成,家庭幸福,還有好身材,教主人生贏家妥妥的~
小編覺得現在的你一定是這個樣子的
點擊播放 GIF/222K
不開刀不吃藥就能幫你瘦全身……只有瑜伽能做到!
瑜伽這件事、身材差的從未開始
5個瑜伽動作讓你輕輕鬆鬆瘦出「女神背」!
越不原諒別人,越無法原諒自己
TAG:瑜伽人 |
※瑜伽健身球是什麼?
※瑜伽球怎麼健身
※瑜伽健身:健身可以豐胸嗎?
※健身妹子瑜伽練出爆燃好身材!
※漂亮瑜伽小妹置身大自然尋求瑜伽的靈魂!
※球瑜伽熱身 瑜伽球健身的四大好處
※明星健身:大齡女星都愛練瑜伽難怪身材一個比一個好
※瘦身瑜伽怎麼做
※瑜伽健身!如何做到瘦身不瘦胸!
※少壯練瑜伽,老大身體棒!
※健身女神顏值擔當,因緊身瑜伽照爆紅網路!
※我想健身,先練瑜伽好嗎?
※街拍:眾多女孩在溫泉中秀氣瑜伽 這瑜伽健身又養眼
※經典健身瑜伽六招式 幫助你養身養心
※李小璐帶甜馨做瑜伽,媽媽身材妖嬈,女兒萌動可愛!
※瑜伽球健身知識大全
※俄嫩模裸身練瑜伽走紅 大秀誘人身姿
※傳統瑜伽食譜 送給正在做瑜伽的你 讓你的三餐健康營養
※帶娃怎麼健身?母親看娃練瑜伽兩不誤