臉和臉色哪個重要有料男人都選這個

健康 08-06

男人的臉和臉色哪個更重要？

驕陽似火的夏日，走在太陽底下的女友打著一把遮陽傘，男人則任由風吹日晒，巋然不動。不這麼曬怎麼能成為當今人見人愛的巧克力男人呢？不這麼曬怎麼保持對女友的吸引力呢？

臉和臉色哪個重要有料男人都選這個

【指點迷律】

粗點，糙點，才是男兒本色。男人一沾潤膚霜之類的護膚品，即刻便被感覺有些脂粉味，這可能是大多數人的想法。其實男人的皮膚也不是刀槍不入、五毒不侵，它也是蛋白質、脂肪與水的化合物。他們同樣需要有健康的肌膚。難道你以為太陽公公只「偏愛」漂亮的美女，卻吝嗇於給男人一點陽光嗎？它對男人同樣是不會留情的。

無視防晒的行為，幾乎是在與自己的健康開玩笑。關愛肌膚，關愛自己，不僅是女士們的專利，同樣也應是當今絕大多數男性公民需要學習的功課。追求張揚個性的新新一族早已覺醒；長期從事室外工作的男性朋友，也具有了防晒意識。

【男士如何防晒】

由於肌膚偏油的特質，男士們在防晒產品的選擇上，宜選用不含油性，具有補充水分功能的防晒產品。

1、夏天之前，要買一瓶新的防晒霜，不要再使用去年剩下的，因為防晒霜的防晒作用通常只有一年，即使還沒過期，防晒作用也降低了許多。

2、外出前20~30分鐘，要塗上SPF15以上的防晒霜，如果長時間在戶外，要每兩個小時塗一次。

3、如果外出不慎被太陽灼傷，要及時進行修復護理，塗抹一些曬後修復霜，或用蘆薈凝膠逬行曬後護理。

上面我們說了對於男人來說做小白臉做好防晒是重要的，但是最重要的還是要解決根子上的問題，光靠化妝品的男人一定是不好男人，那麼有什麼辦法可看出一個人是徒有其表還是真材實料，其實可以通過簡單觀察人的臉色可以有個大概的了解。下面就是日常生活中比較實用的看臉看病辦法。

【臉色看病】

臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維生素B12。

前額：前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示您的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。

眼睛周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾旱地面那樣的裂紋，顯示你有必要加強維生素B2及B6的攝取。

臉頰：煙癮相當重的人，其臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，最好的解決方法就是戒煙！

嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示您要多補充鐵質了！

鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。也可適量補充鋅、維生素B2及B6。

【溫馨提示】

需要提醒的是，曬太陽雖有益身心健康，但也不應選擇日正當中連續三兩個小時近乎全裸地曝晒。吸收少量陽光能「養形養神」，讓人健康有活力，過多則耗精氣神，還有患皮膚癌之虞。我們應根據自身經驗來決定曬多久才能獲得好的效果，而且要合成維他命D根本無需全裸地曬太陽，穿短袖襯衫和短褲即可。

另外要特別注意的是，過多地接受曝晒很容易使人體的黑痣轉為黑素瘤或皮膚癌，曬太陽時一定要穿戴防晒衣物將有痣的部位遮蓋起來。

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