產後生化湯，紅糖水你喝哪一個？

小浦妹妹前天生了個大胖小兒，全家人興高彩烈，對小浦關懷備至，月嫂做了生化湯，婆婆送來了紅糖水，這下小浦犯難了，喝那一個更好呢？

其實只要你知道兩者有什麼不同，就不用犯難了！

生化湯時中醫方劑名。為理血劑，具有養血祛瘀，溫經止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產後惡露不行，小腹冷痛。醫生們常常把生化湯用於治療產後子宮復舊不良、產後宮縮疼痛、胎盤殘留等等屬產後血虛寒凝，瘀血內阻的情況。

而紅糖水，主要得益於紅糖的天然成分，葡萄糖、維生素，微量元素，氨基酸其中維生素B和鐵的含量很高。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。中醫認為婦女產後身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。所以利用紅糖「通淤」或「排惡露」的作用而達到止痛的目的。

另外，據香港賽特皮膚研究中心的皮膚醫學專家們20年來的潛心鑽研，發現紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。也就是說紅糖水還可以美容呢！

補充一點點個人建議：無論生化湯還是紅糖水，都不要長期喝，以7-10天為好，除非有醫生的醫囑當另行別論。

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