這樣煮一碗美容養顏糖水,太滋潤!
對於女人來說,無論年紀大小都是愛美的。與其研究各種化妝品偽裝自己,還不如給自己煮一碗美容養顏的糖水!
食材:雪梨、銀耳、清水、冰糖、枸杞
1、先把雪梨削皮,挖出中間的芯,然後洗乾淨,切成小方粒。
2、銀耳提前泡發後,,剪去根本,洗凈後,撕成小朵。
3、把雪梨和銀耳都放進燉盅里,加兩碗清水,大火蒸半小時。
4、出鍋後攪拌均勻,加上幾粒開水燙過的杞子,即可食用。
銀耳有美容、補腎、補氣、滋陰、潤燥的作用,對女人來說特別好。和雪梨一起燉,做法很簡單,功效特彆強大。每天喝一碗,不出一個月,你會發現皮膚變得水嫩水嫩的!
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